在高速事故堵车时，走应急车道是明确的违章行为，并且会受到相应的法律处罚。下面我将从法律依据、处罚措施、应急车道的重要性以及合法合规的行车建议四个方面，为您详细解答这一问题。

一、法律依据

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其相关实施条例，机动车在高速公路上行驶时，非紧急情况不得在应急车道行驶或者停车。这一规定旨在确保应急车道的畅通无阻，以便在紧急情况下救援车辆能够及时到达现场。

二、处罚措施

1. 罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人若违反道路交通安全法律、法规中关于道路通行的规定，将面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款。在实际执行中，对于非法占用应急车道的行为，通常会按照上限，即200元进行罚款。

2. 扣分：依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的，将被一次记6分。这一扣分标准同样适用于高速匝道等高速公路的组成部分。

三、应急车道的重要性

应急车道是专为工程救险、消防救援、医疗救护以及民警执行紧急公务等处理应急事务的车辆设置的专用通道。在特殊情况下，如果社会车辆随意占用应急车道，可能会导致救援等车辆无法及时到达现场实施救援，进而可能引发更严重的后果。因此，驾驶人在任何情况下都应严格遵守交通规则，不随意占用应急车道。

四、合法合规的行车建议

1. 保持警惕，遵守交通规则：在高速公路上行驶时，驾驶人应时刻保持警惕，严格遵守交通规则，特别是关于应急车道的使用规定。

2. 遇到拥堵时保持耐心：即使在高速堵车的情况下，驾驶人也应保持耐心，遵循正常的行车秩序，切勿为了一时的便捷而违规占用应急车道。

3. 紧急情况下的处理原则：如果车辆突发故障无法继续行驶，或车内人员出现危及生命的疾病等真正紧急情况时，为保障生命和车辆安全，驾驶员可以临时占用应急车道。但此时应确保在安全的情况下及时驶回行车道，并在来车方向150米以外设置警告标志，车上人员迅速转移到右侧路肩上或者应急车道内，并迅速报警说明情况。

综上所述，高速事故堵车时走应急车道是明确的违章行为，将受到罚款200元和扣6分的处罚。为了您和他人的行车安全，以及道路的整体畅通，请务必严格遵守交通规则，不随意占用应急车道。