抓小三视频转发是否违法，需分情况讨论，具体如下：

1. 若视频内容涉及他人隐私：

   • 根据《中华人民共和国民法典》中关于隐私权的规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。转发涉及他人隐私的视频，尤其是未经当事人同意的情况下，很可能构成对隐私权的侵犯，属于违法行为。
   • 法律后果：侵权者可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。若情节严重，还可能面临行政处罚或刑事责任，如侵犯公民个人信息罪等（尽管此罪名通常针对非法获取、出售或提供公民个人信息，但转发隐私视频在特定情境下也可能触及相关法律边界）。

2. 若视频内容不涉及隐私，但存在诽谤或侮辱：

   • 如果视频中的内容是对他人的诽谤或侮辱，转发这样的视频可能构成对他人名誉权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》中关于名誉权的规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 法律后果：侵权者同样需要承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。若情节严重，还可能构成诽谤罪或侮辱罪，面临刑事处罚。

3. 若视频内容合法且不侵犯他人权益：

   • 如果视频内容本身合法，且不涉及他人隐私、诽谤或侮辱等，那么转发这样的视频通常不构成违法行为。但需注意，即使内容合法，转发时也应尊重原创作者的著作权，避免未经许可的复制和传播。
   • 建议：在转发任何视频前，应确保自己有权转发，且视频内容不侵犯他人权益。对于不确定的内容，最好先进行核实或咨询专业人士。

额外提醒：

• 在社交媒体时代，信息传播速度极快，转发行为往往伴随着一定的法律风险。因此，在转发任何内容前，都应谨慎考虑其可能带来的法律后果。
• 如果您遇到了因转发视频而引发的法律问题，或者对某个视频的合法性存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。