在我国，自然血亲的父母子女关系是无法通过法律程序断绝的，因此父母说要和你断绝关系，从法律层面来说是无法实现的。不过，我能理解你现在可能感到非常困惑和痛苦，面对这样的家庭矛盾，我们可以从以下几个方面来分析和处理：

一、自然血亲关系的法律特性

自然血亲的父母子女关系是基于血缘形成的，这种关系是一种客观存在的事实，涉及到伦理、道德以及法律等多方面的因素。从法律角度来说，子女是无法与父母断绝自然血亲关系的。这种关系在法律体系中被视为不可撤销和永久的，即使子女与父母之间存在矛盾或冲突，也不能通过法律手段来断绝。

二、解决与父母关系问题的建议

1. 积极沟通：

   • 尝试与父母坦诚地表达自己的想法和感受，同时倾听他们的意见和想法。沟通是解决问题的第一步，通过沟通可以增进彼此的理解，缓解矛盾。
   • 在沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为，以免加剧矛盾。

2. 寻求第三方帮助：

   • 如果沟通困难，可以考虑寻求第三方的帮助，如专业心理咨询师、人民调解组织等。他们可以提供专业的指导和建议，帮助你们缓解矛盾，修复关系。
   • 心理咨询师可以帮助你们识别和处理情绪问题，提供有效的沟通技巧；人民调解组织则可以作为中立的第三方，协助你们进行协商和调解。

3. 理解父母立场：

   • 尝试从父母的角度理解他们的想法和行为。他们可能出于对你的关心和担忧，或者受到传统观念的影响，才会说出这样的话。
   • 通过理解父母的立场，你可以更好地应对他们的情绪和行为，减少冲突和误解。

4. 关注自身成长：

   • 无论与父母的关系如何，都要关注自身的成长和发展。努力提升自己的能力和素质，为自己创造更好的未来。
   • 当你变得更加独立和自信时，你与父母的关系也可能会因此得到改善。

三、可能的法律后果与注意事项

• 虽然自然血亲关系无法断绝，但如果父母的行为涉及到虐待、遗弃等违法行为，你可以向相关部门报案或寻求法律援助。
• 在处理家庭矛盾时，要注意保护自己的合法权益，避免受到不必要的伤害。

家庭关系是需要经营和维护的，断绝关系并不是解决问题的最佳方式。相反，通过积极的沟通和理解，我们可以建立更加健康、和谐的家庭关系。如果你还有其他关于婚姻家庭方面的法律问题或困惑，随时都可以向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。