针对讨债人散布欠债人信息的行为，欠债人可采取以下法律手段维护自身权益：

1. 立即固定证据
   通过截图、录音、录像等方式留存讨债人散布信息的具体内容（如微信聊天记录、朋友圈截图、短信内容等），同时记录信息发布的时间、平台、传播范围（如转发量、评论量）。若信息涉及隐私部位照片或视频，需第一时间向公安机关报案并要求封存证据。

2. 判断行为性质

   • 民事侵权层面：若散布的信息包含欠债人的身份证号、住址、联系方式、家庭成员信息等隐私内容，或对欠债人进行侮辱性描述（如“老赖”“骗子”等标签化言论），可能构成《民法典》第1032-1034条规定的侵犯隐私权、名誉权。欠债人可要求讨债人停止侵害、赔礼道歉、赔偿精神损失。
     
   • 刑事犯罪层面：若讨债人通过捏造事实散布谣言（如虚构欠债人“卷款潜逃”“诈骗”等情节），导致欠债人社会评价显著降低，可能构成《刑法》第246条诽谤罪（需达到“情节严重”标准，如点击量超5000次、转发超500次）；若散布的信息涉及欠债人的行踪轨迹、健康状况等敏感信息，可能构成第253条之一侵犯公民个人信息罪。

3. 分情况维权策略

   • 协商解决：若散布行为尚未造成严重后果，可先通过律师函或直接沟通要求讨债人删除信息、公开道歉，并签署书面承诺不再重复侵权。
     
   • 平台投诉：向信息发布平台（如微信、微博、抖音等）提交侵权投诉，要求平台依据《网络安全法》《个人信息保护法》采取删除、屏蔽链接等措施。
     
   • 民事诉讼：向法院提起“隐私权、名誉权纠纷”诉讼，主张停止侵害、消除影响、赔偿损失（需提供证据证明实际损失，如因信息泄露导致的误工费、医疗费等）。
     
   • 刑事控告：若行为涉嫌犯罪，向公安机关报案并提供初步证据（如散布内容的截图、传播数据等），由公安机关立案侦查。

4. 特殊情形处理

   • 若讨债人同时存在暴力催收行为（如威胁、跟踪、骚扰欠债人及其家属），可同步向公安机关报案，主张其构成《治安管理处罚法》第42条的“威胁他人人身安全”或《刑法》第293条之一的催收非法债务罪。
     
   • 若欠债人因信息泄露遭受网络暴力（如大量陌生人辱骂、人肉搜索），可要求公安机关依据《关于依法惩治网络暴力违法犯罪的指导意见》追究相关人员责任。

行动建议：建议欠债人优先固定证据并委托律师介入，通过法律程序要求讨债人承担责任。若需进一步分析证据效力或制定维权方案，可直接向我咨询具体细节。