结论前置：针对您欠网贷逾期五年想一次性协商还本金又怕被骗的情况，我建议您从核实对方身份、了解协商流程、签订书面协议、保留证据以及寻求专业帮助这几个方面入手，以降低被骗风险并保障自身权益。
核实对方身份：
- 在与对方进行协商之前，务必核实其身份和所属机构。您可以要求对方提供工作证、授权委托书等相关证明文件，并通过官方渠道（如网贷平台客服电话）进行验证。
- 警惕那些自称是“催收公司”或“法律服务机构”但无法提供有效证明的个人或组织，他们可能是诈骗分子。
了解协商流程：
- 在与对方协商时，要详细了解协商的具体流程，包括还款金额、还款方式、还款期限等关键条款。
- 询问对方是否愿意提供书面的协商方案或协议，以便您在后续操作中有据可依。
签订书面协议：
- 如果双方达成一致意见，务必签订书面协议。协议中应明确还款金额、还款方式、还款期限、违约责任等关键条款。
- 签订协议前，请仔细阅读协议内容，确保没有隐藏条款或不利条款。如有疑问，可咨询专业律师或法律机构。
保留证据：
- 在与对方协商和还款过程中，务必保留好所有相关证据，如聊天记录、通话录音、转账凭证等。
- 这些证据在后续可能出现的纠纷中将成为您维护自身权益的重要依据。
寻求专业帮助：
- 如果您对协商过程或协议内容存在疑虑，或者担心自己无法有效应对可能出现的风险，可以寻求专业律师或法律机构的帮助。
- 他们可以为您提供法律咨询、协议审查、协商谈判等全方位的法律服务，帮助您降低被骗风险并保障自身权益。
额外建议：
- 在协商还款前，您可以先了解自己的信用状况，包括征信报告中的逾期记录等。这有助于您在协商时更有针对性地提出还款方案。
- 如果您担心一次性还款压力过大，可以与对方协商分期还款方案。但请注意，分期还款可能会增加一定的利息或手续费，需在协议中明确约定。
- 在还款过程中，务必按照协议约定的时间和方式还款，避免再次逾期或产生其他违约行为。
可能的风险及后果：
- 如果您未核实对方身份或未签订书面协议就进行还款，可能会面临被骗的风险，导致资金损失。
- 如果您在还款过程中再次逾期或产生其他违约行为，可能会影响您的信用状况，甚至面临法律诉讼和强制执行等后果。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。