发自己的视频是否犯法，主要取决于视频的内容、发送的目的以及是否侵犯了他人的合法权益等因素。以下从多个角度进行详细分析：
一、不构成违法的情况
正常社交分享：
- 如果发送的视频内容健康、合法，且接收者表示愿意接收，那么这种行为通常不构成违法。例如，你分享自己的旅行见闻、家庭聚会等生活片段的视频给朋友或家人，这是正常的社交行为，不涉及法律问题。
个人创作展示：
- 如果你发送的是自己创作的视频，如才艺展示、个人作品等，且没有侵犯他人的著作权或其他合法权益，那么这种行为也是合法的。你可以自由地在社交媒体或其他平台上展示自己的创作成果。
二、可能构成违法的情况
侵犯他人隐私权：
- 如果你的视频中包含了他人的私密生活细节，如未经允许拍摄他人的私人空间、活动或信息，并擅自传播，可能侵犯他人的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，在发送涉及他人隐私的视频前，必须获得他人的明确同意。
侵犯他人肖像权：
- 如果你的视频中包含了特定人物的清晰影像，且未经肖像权人同意即发布，可能侵犯其肖像权。根据《中华人民共和国民法典》，自然人享有肖像权，未经同意不得制作、使用、公开其肖像。因此，在发送包含他人肖像的视频前，也必须获得肖像权人的明确同意。
传播淫秽或违法内容：
- 如果你的视频包含色情内容、暴力、恐怖、邪教等违法信息，并达到一定的传播数量或造成严重后果，可能构成传播淫秽物品罪或其他相关犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，将受到刑事处罚。
侵犯著作权：
- 如果你发送的视频是未经授权复制或改编他人的作品，如电影、电视剧片段、音乐视频等，可能侵犯原作者的著作权。著作权人享有对其作品的信息网络传播权等权利，未经许可擅自传播可能构成侵权。
三、法律建议
尊重他人权益：
- 在发送视频前，请确保视频内容不侵犯他人的隐私权、肖像权、著作权等合法权益。如果视频中涉及他人，最好事先获得他人的明确同意。
遵守法律法规：
- 请确保视频内容健康、合法，不包含任何违法信息。避免传播淫秽、暴力、恐怖、邪教等内容，以免触犯法律。
谨慎处理敏感信息：
- 如果视频中包含敏感信息，如个人身份信息、银行账户信息等，请务必谨慎处理。避免将这些信息泄露给不信任的人或在不安全的平台上传播。
总结来说，发自己的视频是否犯法取决于多种因素。在发送视频前，请务必考虑视频内容、发送目的以及是否侵犯了他人的合法权益等因素。如果有任何疑问或不确定之处，建议直接向我咨询以获取更具体的法律建议。