发真实视频是否犯法，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 视频内容合法且不侵犯他人权益：

   • 如果发布的真实视频内容合法，没有侵犯他人的隐私权、名誉权、肖像权等合法权益，也没有违反社会公德或公序良俗，那么这种发布行为通常是合法的，不构成犯罪。例如，你拍摄了一段美丽的自然风景，并分享到社交媒体上，这通常不会引发法律问题。

2. 视频内容涉及他人隐私或敏感信息：

   • 如果视频中包含了他人的隐私信息，如家庭住址、电话号码、身份证号码等，或者拍摄了他人不愿公开的私人活动，那么发布这样的视频可能构成侵犯他人隐私权的行为。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，在这种情况下，发布视频可能面临民事赔偿甚至行政处罚的风险。

3. 视频内容涉及违法或犯罪行为：

   • 如果视频中记录了违法或犯罪行为，如盗窃、抢劫、杀人等，那么发布这样的视频可能构成帮助犯罪分子逃避处罚或传播犯罪信息的行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的，可能构成窝藏、包庇罪。同时，传播犯罪信息也可能触犯相关法律条款，面临刑事处罚。

4. 视频内容涉及国家秘密或公共安全：

   • 如果视频中包含了国家秘密或涉及公共安全的信息，如军事设施、政府机关内部情况等，那么发布这样的视频可能构成泄露国家秘密或危害公共安全的行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，泄露国家秘密可能构成泄露国家秘密罪，而危害公共安全则可能构成更严重的犯罪，如危害国家安全罪等。

法律建议：

• 在发布视频前，请务必确保视频内容合法且不侵犯他人权益。如果视频中涉及他人，最好事先获得对方的同意或授权。
• 如果视频内容涉及敏感信息或违法犯罪行为，请立即停止发布并删除相关视频，以避免可能的法律风险。
• 如果您对视频内容的合法性存在疑问或担忧，建议咨询专业律师以获取更具体的法律意见和指导。

可能后果：

• 如果发布视频的行为被认定为违法或犯罪，您可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事处罚的风险。具体后果将取决于视频内容的性质、影响程度以及您的主观故意等因素。

总之，发布真实视频是否犯法取决于视频内容的性质和是否侵犯他人权益。在发布视频前，请务必谨慎考虑并遵守相关法律法规。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。