关于住宾馆频繁跳闸能否要求赔偿的问题，这主要取决于跳闸的原因以及是否因此给您造成了实际损失。以下是从不同角度进行的分析：

1. 宾馆设施故障导致跳闸：

   • 如果跳闸是由于宾馆的电路设施老化、故障或维护不当等原因造成的，这属于宾馆未能提供安全、舒适的住宿环境，违反了其应尽的安全保障义务。
   • 在此情况下，如果您因此遭受了实际损失（如电子设备损坏、因停电导致的额外费用等），您有权要求宾馆进行赔偿。赔偿范围应包括您因此遭受的直接经济损失。

2. 外部因素导致跳闸：

   • 如果跳闸是由于外部因素（如电力供应中断、雷击等不可抗力）导致的，且宾馆已经采取了合理的预防措施和应急处理措施，那么宾馆可能不承担赔偿责任。
   • 但即便如此，如果宾馆在应对跳闸事件时存在疏忽或不当处理（如未及时通知客人、未提供必要的协助等），您仍有可能要求宾馆承担一定的责任，具体取决于疏忽或不当处理的程度以及因此给您造成的损失。

3. 赔偿的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。” 如果宾馆存在过错（如设施故障、维护不当等）导致您遭受损失，宾馆应承担相应的赔偿责任。
   • 同时，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十四条：“侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。” 这为您计算赔偿金额提供了法律依据。

4. 实际操作建议：

   • 在要求赔偿前，建议您先收集相关证据，如跳闸记录、损失照片、维修发票等，以证明您的损失和宾馆的过错。
   • 然后，您可以与宾馆进行协商，要求其进行赔偿。如果协商无果，您可以考虑向消费者协会投诉或向人民法院提起诉讼。

总结来说，如果住宾馆频繁跳闸是由于宾馆的过错导致的，并且您因此遭受了实际损失，您有权要求宾馆进行赔偿。赔偿范围应包括您因此遭受的直接经济损失，具体金额可根据损失发生时的市场价格或其他合理方式计算。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。