结论：6座车坐了7个人属于超载行为，根据超载程度的不同，将面临不同的法律处罚，但无论何种情况，超载均对行车安全构成严重威胁。

详细分析：

1. 超载的定义与法律依据

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十九条的规定，机动车载人不得超过核定的人数。对于6座车而言，其核定载客人数包括驾驶员在内共6人。当车内实际乘坐7人时，即超出了核定载客人数1人，因此明确构成超载行为。

2. 超载的法律处罚

   • 超载未达20%：
     • 按照超载人数的计算方式（超载人数/核定载客人数×100%），6座车坐7个人的超载比例为约16.7%，即超载人数未达到20%。
     • 在此情况下，交管部门通常会对车主进行警告处分，不进行罚款，也不会扣除驾驶证分数。但这一处理措施旨在提醒驾驶人注意遵守交通规则，并非鼓励或纵容超载行为。不过，也有观点指出，依据相关法律规定，可能会被处以20元以上200元以下的罚款，具体金额可能因地区执法尺度和超载的实际情况有所差异。
   • 超载达到或超过20%（虽本例未达到，但为全面分析需提及）：
     • 若私家车超载达到20%至50%，车主将面临更为严厉的法律处罚。
     • 具体为记驾驶证3分，并需缴纳200元以上、500元以下的罚款。若超载人数超过核定载客人数的50%以上，则罚款金额会进一步提高，为500元以上2000元以下，并且可能会记6分。

3. 超载对行车安全的影响

   • 车辆超载会严重影响行车安全。超载会使车辆出现偏重现象，影响车辆的操控性能和制动性能。
   • 在行驶速度较快的情况下，超载车辆更容易失控，甚至引发交通事故。
   • 超载增加了车辆零部件的磨损和损坏风险，缩短了车辆的使用寿命。
   • 最重要的是，超载对车主和乘客的人身安全构成了直接威胁。在发生事故时，超载车辆内的乘员更容易受到严重伤害。

4. 建议与总结

   • 驾驶人在驾驶车辆时，应严格遵守道路交通安全法规，确保不超载行驶。超载不仅违法，而且极度危险，对自身和他人的生命财产安全构成严重威胁。
   • 乘客也应自觉拒绝乘坐超载车辆，共同维护道路交通的安全与秩序。
   • 若您或他人遇到超载相关的法律问题，如被处罚不服或认为处罚不当等，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。

计算公式（虽本例不直接涉及罚款金额的具体计算，但为全面性提供一般公式）：

• 超载比例计算公式：\((实际载客数 - 核定载客数) \div 核定载客数 \times 100\%\)
• 罚款金额范围：根据超载比例和地区执法标准，罚款金额在20元至2000元不等，具体需由公安机关交通管理部门裁定。

总结：6座车坐7人属于超载行为，无论是否面临法律处罚，都应坚决避免。驾驶人应时刻牢记安全第一的原则，确保行车过程中的安全与合规。如有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。