受到人身威胁时，您确实可以先向公安机关备案，这是保护自身合法权益的重要措施。以下是从不同角度为您详细分析的备案流程、法律依据及注意事项：
备案流程
准备相关材料：
- 在备案前，尽可能收集与威胁相关的所有证据，如威胁信件、短信、聊天记录截图、电子邮件、录音、录像等。这些证据将作为后续调查的重要依据。
- 若存在目睹威胁发生的证人，应详细记录其姓名、联系方式等信息，以便后续联系。
前往公安机关报案：
- 携带有效身份证件及收集到的证据材料，前往当地公安机关（一般为威胁行为发生地或您的住所地）报案。
- 报案时，详细陈述受到威胁的情况，包括威胁者的身份特征（如已知）、威胁的方式、内容、时间、地点等具体细节。
- 提交准备好的证据材料，并配合民警制作询问笔录，核对无误后签字捺印。
配合后续调查：
- 在后续调查过程中，您可能需要提供进一步的协助和配合，如提供更多信息、接受询问等。
- 确保留给公安机关的联系电话畅通无阻，以便民警及时与您沟通调查进展。
法律依据
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 《中华人民共和国刑法》第二百九十三条：追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，若情节恶劣，将构成寻衅滋事罪，面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚。
注意事项
保持冷静：
- 面对威胁时，务必保持冷静和理智，不要轻易被威胁者的言语所影响，更不要采取过激行动。
及时报案：
- 一旦发现受到威胁，应尽快向公安机关报案，以便警方能够迅速介入并采取保护措施。拖延报案可能会影响证据的收集和案件的调查。
保留证据：
- 在整个过程中，务必妥善保管好与威胁相关的所有证据，以防丢失或被破坏。证据是后续调查和处理的关键。
保护个人安全：
- 在等待处理结果期间，应注意保护自己的个人安全。避免单独行动，尽量与家人或朋友保持联系。
- 如果情况紧急或感到自身安全受到严重威胁，应及时寻求警方的帮助和保护，如申请警方提供临时保护措施或居住在安全地点。
心理调适：
- 被威胁可能会对个人造成一定的心理压力和恐惧感。建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和调适，以减轻心理负担。
总结来说，受到人身威胁时，您应立即收集证据并前往当地公安机关备案。通过遵循上述备案流程及注意事项，并在必要时引用相关法律法规来维护自己的权益，您将能够更有效地应对来自他人的威胁，并确保自身安全得到最大程度的保障。如果您在备案过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。