面对单位经常拖欠工资的情况，你可以采取以下合法且有效的途径来维护自己的权益：
与单位协商
- 直接沟通：首先，尝试与单位的人力资源部门或相关负责人进行直接沟通，明确指出拖欠工资的违法性，并要求单位尽快支付拖欠的工资。在沟通过程中，保持冷静和理性，同时留存好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，作为后续维权的证据。
- 书面协议：如果可能，协商时可以要求单位给出支付工资的具体时间节点，并形成书面协议。这样不仅能增加保障的力度，还能为后续的维权提供更有力的证据支持。
向劳动行政部门投诉
- 提交材料：若协商无果，你可以向当地劳动行政部门的劳动监察机构提交书面投诉材料。投诉时，需准备好能够证明自己与单位存在劳动关系以及单位拖欠工资的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证等。
- 依法处理：劳动监察机构接到投诉后，会依法对用人单位进行调查。如果查证属实，劳动行政部门将责令单位限期支付拖欠的工资；逾期不支付的，用人单位还需按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。
申请劳动仲裁
- 准备证据：在申请劳动仲裁前，你需要准备好相关证据材料，以支持自己的主张。这些证据应包括劳动合同、工资条、考勤记录、沟通记录等能证明劳动关系和拖欠工资事实的材料。
- 提出仲裁申请：向当地劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，并提交仲裁申请书及副本。仲裁申请书应载明劳动者和用人单位的基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由等事项。
- 仲裁程序：劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请后，会在规定的时间内开庭审理，并作出裁决。一般情况下，仲裁庭裁决劳动争议案件应在自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但延长期限不得超过十五日。
向法院提起诉讼或申请强制执行
- 提起诉讼：如果你对仲裁结果不满意，除法律另有规定外，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你还可以向法院申请支付令，要求用人单位支付拖欠的工资。
- 申请强制执行：如果劳动仲裁后单位仍然不履行支付工资的义务，你可以向法院申请强制执行仲裁裁决。法院将依法对用人单位的财产进行查封、冻结等措施，以确保你的合法权益得到实现。
寻求工会帮助与法律援助
- 工会帮助：如果所在单位有工会组织，你可以向工会反映情况，请求工会出面与单位进行协商调解。工会有义务维护职工的合法权益，会根据具体情况采取相应的措施来帮助你解决工资拖欠问题。
- 法律援助：如果你因经济困难无法自行聘请律师且案件符合法律援助的范围，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。申请时需提交相关材料如身份证明、经济困难证明、劳动关系证明以及拖欠工资的相关证据等。
额外建议：
- 增强维权意识：了解相关的法律法规和政策规定，明确用人单位的工资支付义务和法律责任。这将有助于增强你的维权意识和能力。
- 预防措施：在签订劳动合同时，务必确保合同中明确约定工资支付的时间、方式、金额等关键条款。同时可以咨询专业律师或法律机构对劳动合同进行审查以确保其合法性和有效性。这将有助于预防未来可能出现的工资拖欠问题。
面对单位拖欠工资的情况，你有多种途径来维护自己的合法权益。在维权过程中，请保持冷静和理性，依法依规进行维权，并确保自己的诉求得到合理有效的解决。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。