核心结论：逾期7天的利息和违约金计算需依据合同约定及法律规定，具体分为以下两种情况：

1. 合同有明确约定
   若借款合同、信用卡协议等文件中明确约定了逾期利率和违约金标准（如日利率0.05%、违约金为未还金额的5%），则需按合同执行。

   • 利息计算：逾期本金 × 约定日利率 × 逾期天数（7天）。
     
   • 违约金计算：若合同约定为固定比例（如未还金额的5%），则直接按比例计算；若为按日计收，则需按约定方式累计。
     注意：若合同约定的利率或违约金过高（如超过年利率24%），可能因违反法律强制性规定被部分调整。

2. 合同无明确约定或约定违法

   • 利息：根据《民法典》及司法解释，逾期利息可参照合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍计算（当前约15.4%/年）。
     示例：逾期本金1万元，7天利息 ≈ 10000 × (15.4% ÷ 365) × 7 ≈ 29.5元。
     
   • 违约金：若合同未约定或约定违法，出借方可能无法主张违约金，但可要求赔偿实际损失（如资金占用期间的利息损失）。

补充说明：

• 信用卡逾期：若为信用卡透支逾期，银行通常按最低还款额未还部分的5%收取违约金，并从消费入账日起按日计收利息（日利率约0.05%）。
  
• 协商空间：若因特殊原因逾期，可主动联系出借方说明情况，争取减免部分费用或延长还款期限。
  
• 法律底线：无论合同如何约定，利息和违约金总和不得超过LPR的4倍，超出部分法院不予支持。

建议：

1. 立即核对合同条款，确认利率和违约金标准；
   
2. 若发现费用过高或存在不合理条款，可保留证据并咨询进一步处理方案；
   
3. 尽快还款以减少损失，避免影响个人征信。
   

如有具体合同或金额需要计算，可提供详细信息，我将进一步协助分析。