核心结论：收到陌生人汇款5天后收到催收，可能涉及不当得利返还、诈骗防范、账户安全及法律程序应对等问题，需分情况处理。以下是具体分析及建议：

1. 先核实款项性质，避免误认“不当得利”

根据《民法典》第985条，若您无合法依据收到他人款项，构成不当得利，需返还。建议立即通过银行查询汇款方信息（如姓名、账号、备注），确认是否为误转（如对方输错卡号）。若确认是误转：

• 主动联系对方：通过银行协助或自行联系汇款人，说明情况并协商返还方式（建议通过银行转账并保留凭证）；
• 避免自行使用款项：否则可能被要求支付利息或承担诉讼费用；
• 若对方拒绝沟通或存在争议：可向法院提起“确认不当得利之诉”，由法院判决返还金额及方式。

2. 警惕“催收”背后的诈骗风险

若催收方无法提供合法汇款凭证（如转账记录、合同），或要求您支付“手续费”“违约金”等额外费用，需高度警惕诈骗：

• 核实催收方身份：要求对方提供姓名、联系方式、所属机构及汇款证明，通过银行或公安机关核实；
• 不透露个人信息：切勿向对方提供银行卡密码、验证码、身份证号等敏感信息；
• 报警处理：若怀疑诈骗，立即向当地公安机关报案，并保留通话记录、短信等证据。

3. 检查账户安全，防范后续风险

若款项来源不明或存在异常（如来自境外账户、频繁小额转账），需排查账户是否被盗用：

• 修改密码并启用安全验证：立即修改银行卡密码，开启短信/APP通知，绑定手机令牌或U盾；
• 联系银行冻结账户：若怀疑资金安全，可申请临时冻结账户，防止进一步损失；
• 查询征信记录：通过中国人民银行征信中心查询个人信用报告，确认无异常贷款或担保记录。

4. 若涉及法律程序，积极应对

若对方通过律师函、诉讼等方式要求返还，需按以下步骤处理：

• 审查法律文书真实性：确认律师函是否由正规律师事务所出具，诉讼材料是否包含法院公章；
• 咨询专业意见：虽您可直接向我咨询，但若案件复杂（如涉及跨境汇款、大额资金），建议委托律师协助应诉；
• 参与庭审并举证：若进入诉讼阶段，需提供银行流水、沟通记录等证据，证明您无过错或已积极履行返还义务。

总结建议：优先核实款项来源及催收方身份，区分是误转、诈骗还是其他纠纷。若确认需返还，主动协商解决；若存在风险，及时报警并保护账户安全。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。