针对您提出的“自己的承包地被别互换了并确权了怎么办”的问题，我给出以下全面且具体的解答：

1. 保持冷静，核实情况

   • 首先，您需要保持冷静，不要急于采取行动。核实一下土地被互换并确权的具体情况，包括互换的时间、对方是谁、确权的过程等。这一步是后续维权的基础，确保您对情况有全面的了解。

2. 收集证据，证明权益

   • 重要性：证据是维权的关键，必须充分且有力。
   • 具体做法：您需要收集所有能证明您对土地拥有承包经营权的证据，如土地承包合同、土地台账记录、缴纳农业税费的凭证、村委会的证明、与对方互换土地的协议（如果有的话，但需注意互换协议本身可能因未经法定程序而无效）等原始材料。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国农村土地承包法》等相关法律法规，土地承包经营权的确认需以合法有效的证据为依据。

3. 了解确权过程，提出异议

   • 向谁咨询：您可以向村委会、乡镇土地管理部门了解确权的具体过程和依据。
   • 提出异议：在了解情况后，如果您认为确权有误，可以向土地确权登记机关（如县级国土资源部门或农业农村部门）提交书面异议，并附上您收集的证据材料。
   • 法律依据：根据《土地管理法实施条例》的规定，土地权利人认为土地确权登记有误的，有权提出异议并请求更正。

4. 沟通协商，尝试调解

   • 与对方沟通：在提出异议的同时，您可以尝试与对方进行友好沟通，说明土地的实际归属情况，要求对方配合更正确权登记。
   • 村委会调解：如果直接沟通无果，您可以请求村委会介入调解。村委会作为基层组织，具有一定的权威性和调解能力，可能有助于问题的解决。

5. 正式申请更正，维护权益

   • 提交申请：如果沟通协商和调解均未能解决问题，您可以向土地确权登记机关提出正式的更正申请，详细说明错误情况及您的诉求。
   • 审核与处理：登记机关将审核您的材料，并可能进行实地调查。如果确认确权有误，登记机关将按规定程序更正登记。

6. 考虑行政复议或行政诉讼

   • 行政复议：如果您对登记机关的处理结果不满，可以在规定期限内向上一级行政机关申请复议。
   • 行政诉讼：如果复议后仍不满意，或者未在规定时间内得到复议决定，您可以向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。
   • 法律依据：《行政复议法》和《行政诉讼法》为公民提供了行政复议和诉讼的法律途径，以保障其合法权益不受侵犯。

特别提示：

• 及时行动：发现土地被错误确权后，您应尽快采取行动，避免错过法律规定的时效期限。
• 保持冷静与理性：在整个维权过程中，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或言语攻击对方，以免加剧矛盾或影响维权效果。

可能面临的法律后果：

• 如果您能够提供充分的证据证明土地确权有误，并且按照法定程序进行维权，那么您有望恢复对土地的合法权益。
• 如果对方坚持认为确权无误，并且拒绝配合更正，那么您可能需要通过行政复议或行政诉讼等法律手段来维护自己的权益。这可能会涉及一定的时间成本和法律费用。

总结与建议： 面对自己的承包地被别互换并确权的情况，您应首先保持冷静并核实情况，然后收集证据、提出异议、沟通协商、申请更正，并在必要时考虑行政复议或行政诉讼。在整个过程中，保持冷静、理性，并遵循法定程序是关键。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供针对性的法律建议和指导。