在掩饰隐瞒犯罪所得案件中，若已退赃退赔且认罪认罚，在法庭上仍需围绕核心辩护要点进行陈述，以争取从宽处理或进一步减轻责任。以下是需要重点阐述的内容及策略：

一、认罪态度与悔罪表现的深化阐述

1. 认罪的彻底性
   需明确表示对指控的犯罪事实无异议，并强调认罪的自愿性（如“我完全认可检察机关指控的犯罪事实，认罪认罚是出于对法律的敬畏和自身错误的深刻反省”）。
   法律依据：根据《刑事诉讼法》第十五条，认罪认罚可从宽处理；最高人民法院《关于常见犯罪的量刑指导意见》规定，认罪态度好可减少基准刑的10%以下。

2. 悔罪的具体行动
   除退赃退赔外，可补充说明其他悔罪表现，如：

   • 主动配合侦查机关调查，如实供述全部事实；
     
   • 书写悔过书，表达对受害者的歉意及未来守法承诺；
     
   • 参与社区公益服务或法治教育，体现改造决心。
     示例：“我已深刻认识到行为的社会危害性，除退赔全部违法所得外，还主动协助警方追查上游犯罪，并承诺今后绝不再犯。”

二、量刑情节的进一步主张

1. 从犯或作用较小情节
   若在犯罪中起次要或辅助作用（如仅提供账户、未参与分赃），需强调这一点，争取认定为从犯。
   法律依据：《刑法》第二十七条规定，从犯可从轻、减轻或免除处罚。
   示例：“我在本案中仅受他人指使提供账户，未参与策划或分赃，应认定为从犯。”

2. 初犯、偶犯情节
   若为首次犯罪且因法律意识淡薄或受他人诱骗，可强调主观恶性较小。
   示例：“我此前无任何违法犯罪记录，此次因法律意识薄弱被他人利用，主观恶性显著低于惯犯。”

3. 社会危害性较低的论证
   结合退赃退赔情况，说明已最大限度弥补损失，降低社会危害性。
   示例：“我已退赔全部赃款，未造成受害者实际损失，社会危害性显著降低。”

三、对指控事实的补充说明（如有需要）

1. 事实细节的澄清
   若对部分指控细节（如犯罪金额、参与程度）有异议，需在法庭上提出并说明理由，但需避免完全否认认罪认罚的自愿性。
   示例：“我认可指控的犯罪性质，但对涉案金额有异议，实际参与转账的金额仅为XX万元，其余部分未经我手。”

2. 证据矛盾的指出
   若发现证据存在矛盾或瑕疵（如转账记录与供述不符），可委婉提示法庭注意，但需避免攻击性言辞。
   示例：“根据转账记录，部分款项实际未进入我控制的账户，恳请法庭结合其他证据综合认定。”

四、对量刑建议的回应与请求

1. 对检察机关量刑建议的表态
   若检察机关已提出量刑建议（如有期徒刑X年），可表示认可并感谢其从宽处理，同时结合自身情节进一步争取更低刑期。
   示例：“我完全接受检察机关提出的量刑建议，但考虑到我已退赔全部款项且认罪态度诚恳，恳请法庭在量刑时予以从宽。”

2. 缓刑或免刑的申请（如符合条件）
   若符合缓刑条件（如刑期在三年以下、有悔罪表现、无再犯危险），可明确提出申请。
   法律依据：《刑法》第七十二条规定，符合条件的犯罪分子可宣告缓刑。
   示例：“我符合缓刑条件，且已深刻反省，承诺遵守监管规定，恳请法庭考虑适用缓刑。”

五、法庭陈述的注意事项

1. 语言简洁、态度诚恳
   避免冗长或情绪化陈述，重点突出认罪态度、悔罪表现及量刑请求。
   
2. 配合法庭调查
   对法官、检察官的提问需如实回答，避免矛盾或模糊表述。
   
3. 尊重司法程序
   不干扰庭审秩序，对判决结果表示尊重（即使不服，也需通过合法途径上诉）。

总结：在法庭上，除退赃退赔和认罪认罚外，需围绕认罪态度、量刑情节、事实澄清及量刑请求展开陈述，以最大限度争取从宽处理。如有具体案情或证据问题，可进一步向我咨询，我将结合细节提供更精准的建议。