当你的车被砸且人已经抓到时，你可以按照以下步骤来处理此事：

1. 立即报警并保护现场

   • 报警：第一时间拨打110报警电话，详细告知警方事件发生的时间、地点、车辆信息以及行为人的特征等，以便警方迅速出警。
   • 保护现场：在等待警方到来的过程中，确保现场保持原状，不要随意破坏或移动证据，特别是与案件有关的物品，如砸车工具等。这有助于警方后续判断事件全貌和责任认定。

2. 配合警方调查与处理

   • 如实陈述：警方到达现场后，如实、详细地向警方陈述事件经过，包括你所知道的一切细节。
   • 提供线索与证据：积极配合警方对行为人进行讯问和调查，提供可能有助于查明案件真相的线索和证据，如现场的监控视频、周围证人的联系方式等。
   • 了解行为人处理情况：公安机关将在二十四小时以内对行为人进行讯问，并根据案件情况决定是否采取拘留或逮捕措施。你可以向警方了解行为人的处理情况，以便后续跟进。

3. 联系保险公司进行理赔

   • 及时报案：向自己的保险公司报案，告知车辆受损情况，并按照保险公司的要求提供相关证明和资料，如现场照片、警方报案记录等。
   • 等待定损与理赔：保险公司会安排定损员对车辆损失进行评估，并根据具体保险条款和实际损失进行理赔。你需要积极配合保险公司的理赔流程，提供必要的文件和资料。

4. 依法追究行为人的法律责任

   • 刑事责任：如果行为人构成故意毁坏财物罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的处罚；数额巨大或者有其他特别严重情节的，将面临三年以上七年以下有期徒刑的处罚。你可以向警方表达要求追究行为人刑事责任的意愿。
   • 民事责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人需要赔偿你因此遭受的全部损失，包括但不限于车辆维修费用、车内物品损失、替代性交通工具费用、施救费用以及停运损失（如果是营运车辆）等。你可以与行为人协商赔偿事宜，如果协商不成，可以向人民法院提起民事诉讼。

5. 车主的后续处理

   • 在警方和保险公司处理完毕后，根据实际情况选择维修或更换车辆受损部件，并确保车辆的安全和正常使用。
   • 保留好所有与此次事件相关的证据和文件，如维修发票、清单、评估报告、车辆损坏照片及视频、沟通记录等，以备不时之需。

在处理过程中，你需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性，不要与行为人发生冲突或争执，以免加重事态或给自己带来不必要的麻烦。
• 积极配合警方和保险公司的调查与理赔工作，提供真实、准确的信息和证据。
• 如果对法律程序或赔偿事宜不了解，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

最后，我要强调的是：依法维护自己的合法权益是每个公民的权利和义务。当你的车被砸且人已经抓到时，不要害怕或退缩，要勇敢地站出来维护自己的权益。同时，也要尊重法律程序和规定，不要采取过激或违法的行为来解决问题。