关于和男方签订的离婚退还彩礼合同是否具有法律效力的问题，结论如下：

1. 合同本身若符合法律要件，原则上有效
   根据《民法典》第143条，民事法律行为有效的条件包括：行为人具有相应民事行为能力、意思表示真实、不违反法律或公序良俗。若双方签订的合同满足上述条件（例如，双方自愿签署、内容明确、未胁迫或欺诈），则合同本身具有法律效力，双方需按约定履行。

2. 合同内容可能受司法解释调整
   即使合同有效，其关于彩礼退还的约定仍需符合《最高人民法院关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律若干问题的规定》第五条：

   • 一般情况：若双方已办理结婚登记且共同生活，离婚时法院通常不支持返还彩礼。
     
   • 例外情况：若共同生活时间较短（如数月内）且彩礼数额过高（需结合当地人均可支配收入、家庭经济情况等综合判断），法院可根据实际情况调整返还比例。
     举例：若合同约定“离婚时女方返还50%彩礼”，但法院认定共同生活时间极短且彩礼过高，可能支持更高比例返还；反之，若共同生活多年，法院可能驳回返还请求。

3. 合同与司法解释冲突时的处理
   若合同条款与司法解释冲突（例如约定“无论共同生活多久，离婚均全额返还彩礼”），法院可能以“违反公序良俗”或“显失公平”为由调整条款效力，最终按司法解释裁判。

律师建议：

1. 签订合同前需谨慎：彩礼退还涉及复杂事实认定（如共同生活时间、彩礼用途、双方过错等），建议提前咨询律师，避免约定过于绝对或脱离实际的条款。
   
2. 保留证据：若涉及彩礼纠纷，需保存转账记录、聊天记录、婚礼照片等证据，以证明共同生活情况及彩礼使用情况。
   
3. 协商优先：离婚时若对彩礼退还有争议，可先尝试协商，协商不成再通过诉讼解决，以降低时间成本和矛盾激化风险。

示例场景：

• 若双方结婚1个月后离婚，合同约定“返还80%彩礼”，但当地人均年收入为5万元，而彩礼为30万元（远超合理范围），法院可能支持返还50%-70%，而非合同约定的80%。
  
• 若双方结婚5年后离婚，合同约定“返还20%彩礼”，法院可能因共同生活时间较长，直接驳回返还请求，合同条款失效。

如有具体案情或合同条款需要分析，可直接向我咨询，我会结合细节进一步解答。