您好，关于您提出的“曾被拘役过能否改名字”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，公民变更姓名需要符合一定的条件。根据相关规定，公民要求变更姓名，应当符合法律要求，不违反公序良俗，且理由正当。同时，公民的姓名用字需要符合国家《通用规范汉字表》中的汉字。
针对您的情况，关键在于是否属于“不予办理姓名变更登记”的情形。根据相关规定，因故意犯罪或违法行为曾经被处以有期徒刑以上刑事处罚或者劳动教养的，是不予办理姓名变更登记的。然而，您提到的是“曾被拘役过”，拘役与有期徒刑在刑罚程度上是有所不同的。拘役通常适用于犯罪情节较轻、社会危害性较小的犯罪分子，其刑罚期限也相对较短。
关键点在于：目前的规定中并未明确将“曾被拘役过”列为不予办理姓名变更登记的情形。但具体能否变更姓名，还需要根据您所在地的具体户籍管理规定以及公安机关的实际操作来判断。因为不同地区可能对于姓名变更的具体执行标准有所差异。
建议步骤：
准备材料：如果您决定申请变更姓名，首先需要准备相关的申请材料，包括变更姓名的书面申请报告（需写清楚变更的原因）、户口项目变更表、户口本和居民身份证复印件等。
咨询当地公安机关：由于姓名变更的具体执行标准可能因地区而异，建议您直接咨询您所在地的公安机关户籍管理部门，了解具体的申请条件和流程。
提交申请并等待审核：按照当地公安机关的要求提交申请材料，并等待其审核。审核过程中，公安机关可能会要求您提供额外的证明材料或进行面谈。
关注审核结果：如果您的申请被批准，您将需要按照公安机关的指示完成姓名变更的相关手续。如果申请被拒绝，您可以了解拒绝的原因，并根据情况决定是否再次申请或采取其他措施。
总之，虽然“曾被拘役过”并未明确列为不予办理姓名变更登记的情形，但具体能否变更姓名还需要根据您所在地的具体规定和公安机关的实际操作来判断。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。