结论：针对您朋友用您的信息网贷并已还清的情况，您首先需要确认贷款是否确实已全部还清且没有产生任何不良记录，其次要评估自身信息被滥用的风险，并考虑采取法律措施保护自己的权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、确认贷款还清情况
核实还款记录：
- 您应当要求朋友提供所有网贷的还款记录，包括还款凭证、银行流水等，以确认贷款确实已经全部还清。
- 您也可以自行登录相关网贷平台或联系平台客服，查询您的账户下的贷款状态，确保没有遗漏或未还清的款项。
检查信用报告：
- 您可以向中国人民银行征信中心申请个人信用报告，查看是否有因朋友网贷而产生的逾期记录或其他不良信用信息。
- 如果发现不良记录，您应立即与相关网贷平台或银行联系，说明情况并要求更正。
二、评估信息滥用风险
信息泄露风险：
- 朋友使用您的信息进行网贷，意味着您的个人信息已经被泄露。您需要评估这种泄露可能带来的风险，如身份盗用、诈骗等。
- 您应密切关注自己的银行账户、信用卡账户等，确保没有异常交易或未经授权的访问。
法律责任风险：
- 虽然贷款已经还清，但如果朋友在网贷过程中存在违法行为（如伪造文件、欺诈等），您可能因提供个人信息而卷入法律纠纷。
- 您应了解相关法律法规，明确自己在这种情况下的法律责任和风险。
三、采取法律措施保护权益
与朋友沟通：
- 您应首先与朋友进行坦诚的沟通，了解他为何使用您的信息进行网贷，以及是否还有其他未告知您的情况。
- 要求朋友承诺不再滥用您的个人信息，并签署书面协议以明确双方的权利和义务。
报警或起诉：
- 如果朋友拒绝沟通或继续滥用您的个人信息，您应考虑向公安机关报案，说明情况并提供相关证据。
- 如果因朋友的行为导致您遭受经济损失或名誉损害，您还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求朋友承担赔偿责任。
加强个人信息保护：
- 您应立即更改所有可能泄露的个人信息的密码和账户设置，如银行账户、社交媒体账户等。
- 考虑使用身份验证服务或信用监测服务，以实时监控您的个人信息和信用状况。
四、后续注意事项
持续关注信用状况：
- 即使贷款已经还清，您也应持续关注自己的信用报告，确保没有新的不良记录产生。
提高警惕性：
- 对于任何要求提供个人信息的请求，您都应保持高度警惕，确保信息的合法性和安全性。
咨询专业律师：
- 如果您在处理此事过程中遇到任何法律问题或困惑，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
总之，朋友用您的信息网贷并已还清的情况需要您谨慎处理。您应首先确认贷款还清情况，评估信息滥用风险，并采取必要的法律措施保护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。