职务侵占罪退赃后，量刑确实有可能减轻，但具体减轻多少需结合案件整体情况综合判断，无法给出固定数值。以下从多个角度为你详细分析：

一、退赃对量刑的积极影响

1. 法律依据：根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理贪污贿赂刑事案件适用法律若干问题的解释》以及《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于职务犯罪，量刑时需综合考虑犯罪事实、性质、情节、认罪悔罪态度及退赃退赔等情况。退赃行为通常会被视为悔罪态度的一种表现，从而在量刑时给予一定程度的从轻或减轻处罚。

2. 从轻处罚的具体情形：

   • 全部退赃：如果犯罪嫌疑人在案发后能够迅速退还全部侵占的财物，这通常表明其悔罪态度明显，法院在量刑时可能会给予较大幅度的从轻判处刑罚。例如，原本可能判处三年有期徒刑的，因全部退赃可能减至两年或更低。
   • 部分退赃：即使犯罪嫌疑人未能全部退还侵占的财物，但积极退还部分也能反映其悔罪态度，量刑时法院可能会酌情从轻。具体减轻幅度会根据退赃比例、犯罪情节等因素综合考量。

3. 减轻处罚的可能性：若犯罪嫌疑人除退赃外，还具有自首、立功等法定从轻、减轻情节，法院在量刑时可能会进一步减轻处罚。例如，原本可能判处五年有期徒刑的，因同时具备自首和全部退赃情节，可能减至三年或更低。

4. 适用缓刑的考虑：对于犯罪情节较轻、有悔罪表现且退赃，没有再犯罪危险，对社区无重大不良影响的犯罪嫌疑人，法院在量刑时可能会考虑适用缓刑。这意味着犯罪嫌疑人虽然被判处有期徒刑，但无需在监狱中实际执行，而是可以在社区中接受监督和管理。

二、影响量刑减轻幅度的因素

1. 退赃的时间与数额：侦查阶段主动退赃通常比审判阶段退赃更有利于案件处理。全额退赃的量刑从轻幅度通常大于部分退赃。例如，侵占100万元若能全额退赃，相较于仅退30万元，量刑上会有明显区别。

2. 犯罪情节的严重程度：如果犯罪嫌疑人的职务侵占行为情节特别严重，如侵占数额巨大、手段恶劣、社会影响极坏等，即使退赃也可能无法显著从轻。法院在量刑时会综合考虑犯罪情节的严重程度与退赃行为的悔罪表现。

3. 其他量刑情节：除了退赃外，法院在量刑时还会考虑犯罪嫌疑人的认罪态度、悔罪表现、有无再犯罪危险、对所居住社区的影响等其他量刑情节。这些情节与退赃行为共同构成法院量刑时的综合考量体系。

三、实际案例分析

• 职务侵占数额较大（6万以上不满100万）：如果犯罪嫌疑人积极退赃，可能在原法定刑幅度内选取较轻刑罚，甚至有机会适用缓刑。例如，原本可能判处一年至三年有期徒刑的，因积极退赃可能减至一年或缓刑。
• 职务侵占数额巨大（100万以上）：处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。如果犯罪嫌疑人退赃，能从轻但需具体情节判断。例如，原本可能判处五年有期徒刑的，因退赃可能减至四年或更低。
• 职务侵占数额特别巨大：处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金。在这种情况下，退赃对量刑的影响相对较小，但仍可能作为法院量刑时的考量因素之一。

四、建议与提醒

1. 积极退赃：对于涉嫌职务侵占罪的犯罪嫌疑人而言，积极退赃是争取从轻量刑的重要途径。案发后应尽快、主动地退还所侵占的财物，以体现悔罪态度和降低社会危害性。

2. 配合调查与自首：除了退赃外，犯罪嫌疑人还应积极配合司法机关的调查和审判工作，如实陈述案情，不隐瞒、不歪曲事实。同时，如果具备自首情节，应主动向司法机关投案自首，以争取更大幅度的从轻或减轻处罚。

3. 寻求专业法律帮助：职务侵占罪涉及复杂的法律问题和量刑情节，犯罪嫌疑人及其家属在处理此类案件时，应寻求专业律师的帮助。律师可以根据案件具体情况为犯罪嫌疑人提供有针对性的法律建议和辩护策略，以争取更好的量刑结果。

如果你或你身边的人涉嫌职务侵占罪，并希望了解退赃后量刑减轻的具体情况，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和案件细节，为你提供更详细、更准确的法律建议。