在朋友家借宿时实施盗窃，是否构成入室盗窃，需结合具体情形来判断，但通常情况下，若符合入室盗窃的构成要件，则会被认定为入室盗窃。以下从不同角度为你详细分析：
一、入室盗窃的构成要件
入室盗窃，是指非法进入他人生活的与外界相对隔离的住所进行盗窃的行为。其构成要件主要包括两点：
- 非法进入：即未经允许或违反法律规定进入他人住所。在朋友家借宿，本身是基于朋友的允许而进入，这一行为本身并不违法。但如果在借宿期间，未经朋友同意，进入其不允许进入的房间或区域进行盗窃，则可能构成非法进入。
- 实施盗窃：即秘密窃取他人财物的行为。这是入室盗窃的核心要件，无论盗窃的财物价值大小，只要实施了盗窃行为，就可能构成盗窃罪。
二、借宿期间实施盗窃的具体情形
在朋友允许的范围内实施盗窃：
- 如果盗窃行为发生在朋友允许你进入的房间或区域内，且朋友对盗窃行为并不知情，那么这种行为仍然构成盗窃罪，但不一定构成入室盗窃（除非该房间或区域具有与外界相对隔离的住所特性，且你未经允许进入）。然而，在大多数情况下，借宿期间朋友允许你进入的房间或区域，往往被视为你临时居住的场所，具有与外界相对隔离的特性，因此若在此处实施盗窃，很可能被认定为入室盗窃。
在朋友不允许的范围内实施盗窃：
- 如果盗窃行为发生在朋友不允许你进入的房间或区域内，如朋友的私人卧室、储藏室等，且你未经允许进入并实施盗窃，那么这种行为既构成盗窃罪，也构成入室盗窃。因为此时你不仅实施了盗窃行为，还违反了朋友的意愿，非法进入了其不允许进入的场所。
三、法律后果
无论是否构成入室盗窃，盗窃行为本身都是违法的，并可能受到刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
四、建议
- 立即停止盗窃行为：如果你或你认识的人正在考虑或已经实施了盗窃行为，应立即停止，并认识到这种行为的严重性和后果。
- 主动投案自首：如果已经实施了盗窃行为，建议主动向公安机关投案自首，争取从轻或减轻处罚。
- 寻求法律帮助：如果你或你认识的人因盗窃行为而面临法律纠纷或刑事处罚，建议及时寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。
在处理此类案件时，我会结合具体的案情、证据以及相关法律法规，为当事人提供全面、专业的法律辩护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。