网贷不还的情况下，平台或催收方既可能爆通讯录，也可能联系紧急联系人，但这两种行为都涉及一定的法律风险和限制。以下是对这一问题的详细分析：

1. 爆通讯录的法律风险：

   • 隐私权保护：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，包括通讯录中的联系人信息。网贷平台或催收方未经借款人同意，擅自将借款人的通讯录信息泄露给第三方，或利用这些信息进行骚扰，可能构成对借款人隐私权的侵犯。
   • 违法行为：如果网贷平台或催收方通过非法手段获取、使用或泄露借款人的通讯录信息，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中关于侵犯公民个人信息罪的规定，面临刑事处罚。

2. 联系紧急联系人的法律限制：

   • 合法催收手段：在网贷合同中，借款人通常会提供紧急联系人的信息作为催收的一种手段。然而，这并不意味着催收方可以无限制地联系紧急联系人。催收方在联系紧急联系人时，应当遵守相关法律法规，不得进行骚扰、恐吓或泄露借款人隐私等行为。
   • 合规性要求：根据《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》等规定，催收方在联系紧急联系人时，应当表明身份，说明来意，并尊重紧急联系人的意愿，不得强迫其透露借款人的行踪或联系方式等信息。

3. 实际催收行为中的差异：

   • 平台政策差异：不同的网贷平台在催收政策上可能存在差异。一些平台可能更倾向于通过合法手段联系借款人本人或紧急联系人进行催收，而另一些平台则可能采取更为激进的手段，如爆通讯录等。
   • 催收方行为差异：即使在同一平台下，不同的催收方也可能采取不同的催收手段。一些催收方可能遵守法律法规，采取合规的催收方式；而另一些催收方则可能为了尽快收回债务，不惜采取非法手段。

4. 法律建议：

   • 保护个人信息：借款人在申请网贷时，应当谨慎提供个人信息，特别是通讯录和紧急联系人信息。如果必须提供，应当确保这些信息不会被滥用。
   • 了解法律法规：借款人应当了解相关法律法规，知道自己的权益和催收方的行为边界。如果催收方采取非法手段进行催收，借款人可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
   • 积极沟通协商：如果借款人确实无法按时还款，应当积极与网贷平台或催收方沟通协商，寻求合理的还款方案。通过沟通协商，可以避免不必要的法律纠纷和催收骚扰。

总结来说，网贷不还的情况下，平台或催收方既可能爆通讯录也可能联系紧急联系人，但这两种行为都受到法律法规的严格限制。作为借款人，应当保护好自己的个人信息，了解相关法律法规，并积极与网贷平台或催收方沟通协商，以维护自己的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。