在车祸中受轻伤并出院后，通常需要通知以下几方人员：

1. 交警部门：

   • 通知理由：交警部门是处理交通事故的权威机构，他们需要了解事故的具体情况，包括伤者的状况，以便进行事故责任的认定和后续处理。
   • 通知方式：可以通过电话、邮件或直接前往交警部门进行通知。在通知时，应提供详细的事故经过、伤者情况以及出院时间等信息。

2. 保险公司：

   • 通知理由：如果事故车辆已投保，保险公司需要了解伤者的出院情况，以便进行理赔处理。保险公司可能会要求提供医疗证明、出院小结等相关文件。
   • 通知方式：联系保险公司的客服部门或理赔部门，按照他们的要求提供相关信息和文件。

3. 对方车主或驾驶员：

   • 通知理由：对方车主或驾驶员是事故的另一方，他们有权了解伤者的出院情况，以便进行后续的协商和处理。如果事故责任在对方，他们可能需要承担相应的赔偿责任。
   • 通知方式：可以通过电话、短信或邮件等方式通知对方车主或驾驶员。在通知时，应保持冷静和理性，避免情绪化的交流。

4. 家人或亲友：

   • 通知理由：家人或亲友是伤者最亲近的人，他们有权了解伤者的出院情况，以便提供必要的关心和支持。同时，他们也可以协助伤者处理后续的事宜，如与保险公司、对方车主或驾驶员的沟通等。
   • 通知方式：可以通过电话、短信、邮件或直接回家告知等方式通知家人或亲友。

额外建议：

• 保留相关证据：在出院后，应妥善保留与事故相关的所有证据，如医疗证明、出院小结、事故现场照片、交警部门出具的事故责任认定书等。这些证据在后续的理赔或诉讼中可能起到关键作用。
• 咨询专业律师：如果事故责任认定存在争议，或者对方车主或驾驶员拒绝承担赔偿责任，建议咨询专业律师以获取法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和诉讼代理服务。

可能涉及的法律后果：

• 如果未及时通知相关方，可能会导致理赔延误或无法获得应有的赔偿。
• 如果事故责任在对方，而对方拒绝承担赔偿责任，你可能需要通过法律途径来维护自己的权益。在这种情况下，及时咨询专业律师并准备相关证据是非常重要的。