结论：父母写遗嘱没有严格的年龄限制，但需满足一定的民事行为能力要求；遗嘱的撰写需遵循法定形式和内容要求。以下是详细说明：
关于年龄限制与民事行为能力
- 年龄并非绝对限制：法律并未明确规定写遗嘱的最低或最高年龄限制。但写遗嘱的人必须具备完全民事行为能力，即能够清晰理解自己行为的性质和后果，并能独立表达自己的意愿。
- 民事行为能力的判断：通常，成年人（年满18周岁）被视为具备完全民事行为能力。然而，对于老年人或因疾病、精神状况等原因可能影响民事行为能力的人，需要具体评估其是否能够独立、清晰地表达遗嘱意愿。如果老年人因身体或精神原因无法独立书写遗嘱，可以考虑通过录音、录像或公证等方式辅助表达意愿，或者由他人代书遗嘱（需满足法定条件）。
遗嘱的撰写要求
- 内容要求：遗嘱应明确表达立遗嘱人的真实意愿，包括财产的分配、继承人的指定等。遗嘱内容应具体、清晰，避免模糊或歧义。
- 形式要求：根据《民法典》的规定，遗嘱可以采用自书遗嘱、代书遗嘱、打印遗嘱、录音录像遗嘱、口头遗嘱（在危急情况下）或公证遗嘱等形式。不同形式的遗嘱有不同的撰写和见证要求。例如，自书遗嘱应由立遗嘱人亲笔书写、签名并注明日期；代书遗嘱应有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，并由立遗嘱人、代书人和其他见证人签名，注明日期。
实际操作建议
- 咨询专业人士：虽然法律没有严格的年龄限制，但考虑到遗嘱的复杂性和重要性，建议父母在撰写遗嘱前咨询专业律师或公证员，以确保遗嘱的合法性和有效性。
- 选择合适的形式：根据父母的实际情况和偏好，选择合适的遗嘱形式。如果父母能够独立书写且思路清晰，可以选择自书遗嘱；如果父母因身体原因无法独立书写，可以考虑代书遗嘱或录音录像遗嘱。
- 妥善保管遗嘱：遗嘱撰写完成后，应妥善保管，并告知继承人或相关人员遗嘱的存在和存放位置。如果可能的话，可以考虑将遗嘱进行公证，以增加其法律效力。
在撰写遗嘱的过程中，如果遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。