结论：坐牢之后出来可以送外卖，但存在一定限制条件和注意事项。以下从不同角度为你详细分析：

从法律层面

1. 一般情况允许
   • 送外卖本质上属于一种普通的就业行为，法律并没有明确禁止有犯罪前科的人员从事外卖配送工作。只要犯罪人员已经服刑完毕，回归社会，就享有与其他公民平等的就业权利，这是基于公民的基本劳动权。例如，无论是盗窃、诈骗等财产型犯罪，还是一般的暴力犯罪，在服刑期满后，都可以自主选择送外卖这样的职业。
2. 特殊犯罪情况限制
   • 如果曾经犯的是与食品安全相关的犯罪，如生产、销售不符合安全标准的食品罪，生产、销售有毒、有害食品罪等，根据相关法律法规以及外卖行业对于食品安全的高度重视，可能会受到一定的限制。外卖平台或者商家可能会出于对消费者食品安全的考虑，在招聘外卖配送员时，对有此类犯罪前科的人员进行严格审查甚至拒绝录用。

从外卖平台规定层面

1. 平台自主规定
   • 不同的外卖平台有自己的招聘规则和标准。一些大型的外卖平台可能会在入职审核时对求职者进行背景调查，虽然法律没有禁止有前科人员就业，但平台出于自身品牌形象、客户满意度等方面的考虑，可能会设置一些内部规定。例如，可能会要求求职者无重大犯罪记录，或者对某些特定类型的犯罪前科人员不予录用。
2. 审核流程影响
   • 在平台的审核流程中，有犯罪前科可能会使审核时间延长或者增加审核的难度。平台可能会要求提供更多的证明材料，如释放证明、社区矫正证明等，以评估该人员是否适合从事外卖配送工作。如果犯罪前科较为严重或者与外卖行业的相关性较大，可能会直接导致无法通过审核。

从实际操作层面

1. 就业机会获取
   • 即使法律和平台没有完全禁止，有犯罪前科的人员在寻找送外卖的工作时，可能会面临一些实际困难。一些商家在与外卖平台合作时，可能会对配送员有一定的要求，商家可能会更倾向于选择没有犯罪前科的人员，认为这样更能保证服务质量和维护店铺形象。
2. 社会认可度
   • 社会对于有犯罪前科的人员可能存在一定的偏见和歧视。在送外卖的过程中，可能会遇到一些客户因为配送员的犯罪前科而产生不满或者拒绝接受服务的情况，这会给有前科人员的就业带来一定的心理压力和实际困难。

建议：如果你有犯罪前科想从事送外卖工作，可以先了解不同外卖平台的招聘要求和规定，准备好相关的证明材料。在面试或者与商家沟通时，如实说明自己的情况，表达自己改过自新、努力工作的决心。如果在就业过程中遇到法律问题，可以随时向我咨询。