针对您提出的“信用卡逾期5年了，现在还了能否办分期”的问题，以下是我的详细解答：
结论前置：信用卡逾期5年后，您仍可以尝试向银行申请分期还款，但成功与否将取决于多种因素，包括银行的政策、您的信用状况以及还款能力等。
详细分析：
银行政策角度：
- 多数银行为了降低信贷风险并维护客户关系，对于具备还款意愿但暂时无力全额偿还的逾期持卡人，会提供分期还款的解决方案。特别是根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的相关规定，特殊情况下，银行可与持卡人协商达成个性化分期还款协议。
信用状况考量：
- 长期逾期会在您的个人征信报告中留下不良记录，这可能会增加银行对您的信用风险评估。然而，如果您能证明逾期是由于特殊原因（如失业、重大疾病等）造成的，并且您现在有稳定的还款能力，银行可能会考虑您的分期申请。
还款能力评估：
- 银行在审批分期还款申请时，会综合考虑您的还款能力。如果您能提供收入证明或其他财务状况证明，显示您有能力按期偿还分期款项，这将有助于增加申请成功的几率。
申请方法与注意事项：
主动沟通申请：
- 您应首先通过电话或其他官方渠道联系银行信用卡客服，详细说明逾期原因，并表达您非恶意逾期的态度。同时，正式提出分期还款的申请。
准备证明材料：
- 根据银行要求，准备并提交相关证明文件，如失业证明、医疗诊断书、收入证明等，以支持您的申请理由的真实性。
了解分期方案：
- 如果银行同意您的分期申请，会与您协商确定具体的分期方案，包括期数、每期还款额以及可能产生的手续费或利息等。您应仔细了解并计算分期成本，确保自己能够承担。
严格履行协议：
- 一旦与银行达成分期还款协议，您必须严格按照约定执行。任何违约行为都可能对您的个人信用造成更严重的损害，并可能影响您未来与金融机构的合作。
总结与建议：
信用卡逾期5年后申请分期还款虽然面临一定挑战，但并非不可能。关键在于您需要积极与银行沟通，提供真实的困难证明和还款能力证明，并了解并接受可能产生的额外费用。同时，在达成协议后，您必须严格遵守还款计划，以避免进一步损害信用记录。建议您在处理此类问题时保持诚信和积极的态度，与银行共同寻求合理的解决方案。