结论：针对您被起诉且账户被冻结的情况，您需要从积极应诉、证明资金性质、考虑反诉或抗辩理由以及寻求和解或调解等多个角度来应对。以下是对这些方面的详细分析：
一、积极应诉，准备相关证据
收集证据：
- 您需要收集所有与这笔20万资金相关的证据，包括但不限于转账记录、借款协议（如果有的话）、聊天记录、邮件往来等，以证明这笔资金是公司老板借入您的账户，而非您个人借款。
- 特别注意收集能够证明您与公司老板之间关于这笔资金用途和还款计划的约定或沟通记录。
准备答辩状：
- 在收到起诉状后，您需要在法定期限内准备答辩状，详细阐述您的观点和理由，包括资金性质、借款经过、还款情况等。
- 答辩状中应明确指出，这笔资金是公司老板借入您的账户，您并非实际借款人，因此不应承担还款责任。
二、证明资金性质，区分个人债务与公司债务
资金流向：
- 展示资金从您的账户流出后的具体去向，如果资金最终用于了公司经营或公司老板的个人用途，而非您个人消费或投资，这将有助于证明资金性质。
借款协议与约定：
- 如果存在书面借款协议或口头约定，明确资金是借给公司老板个人还是公司，以及还款责任由谁承担，这将对案件结果产生重要影响。
三、考虑反诉或抗辩理由
反诉：
- 如果您认为公司老板的行为给您造成了损失，如账户被冻结导致的经济损失，您可以考虑在应诉的同时提出反诉，要求公司老板赔偿您的损失。
抗辩理由：
- 除了证明资金性质外，您还可以提出其他抗辩理由，如诉讼时效已过、原告主体不适格等，以减轻或免除您的法律责任。
四、寻求和解或调解
和解：
- 在诉讼过程中，您可以与公司老板协商和解，达成还款协议或其他解决方案，以避免进一步的法律纠纷和损失。
调解：
- 如果双方愿意，可以请求法院进行调解，由法院出具调解书确认双方的权利义务关系。调解书具有与判决书同等的法律效力。
五、法律后果与风险提示
法律后果：
- 如果法院最终认定您应承担还款责任，而您未能履行还款义务，您可能面临被强制执行、列入失信被执行人名单等法律后果。
风险提示：
- 在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击对方，以免加剧矛盾或引发新的法律纠纷。
- 及时咨询专业律师（即我本人），获取专业的法律意见和帮助，以确保您的合法权益得到充分保障。
最后建议：面对此类复杂的债务债权纠纷，我建议您尽快委托我作为您的代理律师，以便更全面地收集证据、准备答辩状，并在诉讼过程中为您提供专业的法律支持和指导。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。