核心结论：自留地被侵占且没有土地证和其他证据的情况下，要解决这一问题确实存在一定难度，但仍有多种途径可以尝试，以下为你详细介绍。

收集间接证据

1. 证人证言：寻找曾经看到过你对这块自留地使用、管理情况的邻居、亲友等。比如，他们可能见证过你在自留地上耕种、施肥、收获等行为，或者知晓这块地一直由你使用。这些证人出庭作证，其证言可以作为证明你对自留地拥有使用权的证据。不过，证人证言的证明力相对较弱，需要多个证人从不同角度进行佐证，以增强证据的可信度。
2. 传统习惯证明：在一些农村地区，土地的使用可能遵循一定的传统习惯和历史沿革。你可以收集当地村委会、村民小组等基层组织出具的相关证明，说明按照当地的传统和惯例，这块自留地一直由你使用。这种证明在一定程度上能够反映土地的实际使用情况，但需要基层组织在证明中详细说明相关情况，并加盖公章以确保其真实性。
3. 使用痕迹证据：保留自留地上的一些使用痕迹，如残留的农作物、农具、灌溉设施等。这些物品可以作为你曾经使用和管理这块自留地的实物证据。同时，你还可以提供一些与自留地使用相关的费用凭证，如购买种子、化肥、农药的收据等，进一步证明你对自留地的投入和使用。

寻求基层组织帮助

1. 村委会调解：向所在村的村委会反映情况，请求村委会出面调解。村委会作为基层群众自治组织，对当地的情况比较了解，在处理土地纠纷方面具有一定的经验和优势。他们可以组织双方进行协商，了解双方的诉求和争议焦点，尝试通过调解的方式解决纠纷。在调解过程中，你可以向村委会详细说明自留地的使用情况和被侵占的经过，提供上述收集到的间接证据，争取村委会的支持和帮助。
2. 乡镇政府协调：如果村委会调解无果，你可以向乡镇政府的相关部门（如国土资源所、农业服务中心等）反映情况，请求乡镇政府进行协调处理。乡镇政府具有更强的行政权力和协调能力，可以对纠纷进行更深入的调查和了解，组织双方进行进一步的协商和沟通。在协调过程中，乡镇政府可以根据相关法律法规和政策，对双方进行说服教育，引导双方通过合法、合理的途径解决纠纷。

提起民事诉讼

1. 诉讼准备：如果通过上述途径仍无法解决问题，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侵占人停止侵占行为，返还自留地，并赔偿因侵占行为给你造成的损失。在提起诉讼前，你需要准备好起诉状和相关证据材料。起诉状应当明确写明你的诉讼请求、事实和理由，证据材料则包括上述收集到的间接证据以及能够证明侵占行为存在的其他证据，如照片、视频等。
2. 诉讼过程：在诉讼过程中，你需要积极配合法院的审理工作，按照法院的要求提供证据、参加庭审等。法院会根据双方提供的证据和陈述，对案件进行审理和判决。如果法院认定你对自留地拥有使用权，且侵占人的行为构成侵权，将会判决侵占人承担相应的法律责任。

申请土地确权

1. 确权申请：虽然你没有土地证，但你可以向当地的国土资源部门申请土地确权。土地确权是指对土地的所有权、使用权和其他权利的确认和确定。在申请土地确权时，你需要提供能够证明你对自留地拥有使用权的相关材料，如上述提到的证人证言、传统习惯证明、使用痕迹证据等。国土资源部门会对你的申请进行调查和审核，根据实际情况作出确权决定。
2. 确权结果运用：如果国土资源部门最终确认你对自留地拥有使用权，并颁发土地确权证书，这将为你维护自己的合法权益提供有力的法律保障。你可以凭借土地确权证书，要求侵占人停止侵占行为，返还自留地。如果侵占人仍然拒绝返还，你可以向法院申请强制执行。

在处理自留地被侵占的问题时，你要保持冷静，依法依规维护自己的权益。如果你在处理过程中遇到任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。