还款迟了一天是否算逾期，主要取决于贷款机构的具体规定以及双方是否在合同中明确约定了延期还款的相关条款。以下是对此问题的详细分析：
一、不算逾期的情况
存在延期还款约定：
- 若借款人与贷款机构就延期还款事宜进行了充分沟通，并达成正式协议，只要借款人严格按照新约定的时间和金额进行还款，就不属于逾期。例如，在信用卡还款中，若持卡人因特殊原因向银行申请延期还款，且银行审核通过并明确了新的还款日期及条件（如不收取额外费用，信用记录不受影响），那么持卡人在延期后的日期按时还款，即不被视为逾期。
合同中有明确规定：
- 如果贷款合同本身就包含了关于延期还款的条款，如延期期限、利息等，并且借款人在延期期间内按照合同约定进行还款，同样不会被视为逾期。合同可能会明确指出延期还款不构成违约或逾期，或者设定了一定的宽限期。
贷款机构提供宽限期：
- 许多金融机构为借款人提供一定的还款缓冲时间，即还款宽限期。在宽限期内还款，通常视为按时还款。例如，大部分银行信用卡会提供1-3天不等的还款宽限期。若还款日是每月5号，则在当月8号（含）前还款均属正常，不产生逾期记录，也不收取逾期利息和滞纳金。
二、算逾期的情况
未经贷款机构同意：
- 若借款人未经贷款机构同意就擅自延期还款，即使只是延迟了一天，也会被视为逾期。因为这种行为违反了最初借款合同中关于还款时间的明确约定。
未按照延期协议还款：
- 即使借款人获得了延期批准，但如果没有按照新约定的金额、时间等要求还款，同样会被视作逾期。例如，延期协议规定分期偿还欠款，而借款人未按时足额偿还任一期款项，都属于逾期行为。
贷款机构无宽限期或宽限期小于1天：
- 若贷款机构或信用卡发卡行未设定还款宽限期，或者宽限期不足1天，那么还款日过了一天即被视为逾期。例如，某些小额贷款公司为严格控制风险，不提供宽限期；或者某机构宽限期仅为半天，则还款日当天晚上12点后还款即视作逾期。
三、逾期的后果与建议
逾期后果：
- 逾期可能会导致借款人面临信用受损、被收取逾期利息、违约金等不利后果。这些后果不仅会增加借款人的经济负担，还可能对其未来的借贷能力产生负面影响。
建议：
- 为避免不必要的麻烦和额外费用，建议借款人尽量在还款日前完成还款操作。如不确定是否有宽限期或宽限期的具体天数，应提前咨询贷款机构或银行的相关工作人员。同时，在签订贷款合同时，一定要认真阅读合同条款，特别是关于还款、逾期等方面的具体规定，以确保自己能够充分了解并遵守合同义务。
综上所述，还款迟了一天是否算逾期，需根据贷款机构的具体规定以及双方是否在合同中明确约定了延期还款的相关条款来判断。借款人应充分了解并遵守相关规定，以确保自己的还款行为符合约定，避免产生不良后果。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。