贷款还不上被爆通讯录是违法的。以下从不同角度对此问题进行详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：
- 该条款明确规定了对“多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的”以及“偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的”行为的处罚措施。爆通讯录的行为可能涉及散布他人隐私，因此可能受到该法的制裁。
《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一（侵犯公民个人信息罪）：
- 非法获取、出售或者提供公民个人信息，情节严重的，将依法追究刑事责任。如果催收机构在未经允许的情况下，擅自收集、使用或泄露债务人的通讯录信息，可能构成此罪。
《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条和第一千零三十三条：
- 明确规定了自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。爆通讯录的行为显然违反了这一规定。
二、爆通讯录的具体违法性
侵犯隐私权：
- 通讯录中的联系人信息属于个人隐私范畴，催收机构无权擅自获取和使用这些信息。爆通讯录不仅干扰了债务人及其联系人的正常生活，还严重侵犯了他们的隐私权。
违反催收规范：
- 合法的催收行为应遵循一定的规范和程序，包括不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当手段。爆通讯录显然超出了合法催收的范畴，属于违法行为。
三、法律后果
民事责任：
- 被侵权人有权要求催收机构承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
行政责任：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，对于散布他人隐私等违法行为，公安机关可以给予拘留、罚款等行政处罚。
刑事责任：
- 如果催收机构的行为构成侵犯公民个人信息罪或其他犯罪，相关责任人员将面临刑事追责。
四、建议与措施
保留证据：
- 如果遭遇爆通讯录的情况，债务人应尽快保留相关证据，如通话记录、短信截图等，以便后续维权。
向相关部门投诉：
- 债务人可以向当地公安机关、银保监会或互联网金融协会等部门投诉，要求对催收机构的违法行为进行调查和处理。
寻求法律帮助：
- 如果债务人认为自己的权益受到严重侵害，可以寻求专业律师的帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。
总结来看，贷款还不上被爆通讯录是违法的，不仅侵犯了债务人的隐私权，还违反了催收规范。债务人应保留证据、向相关部门投诉，并在必要时寻求法律帮助。如果您在此方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。