针对您提出的“贷款爆通讯录是否违法以及如何处理”的问题，我将从法律角度和实际操作层面为您详细解答。
一、贷款爆通讯录是否违法
根据《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》的相关规定，债务催收对象应符合法律法规有关要求，不得骚扰无关人员。具体来说，公约的第十七条明确指出，催收人员应在恰当时间开展债务催收活动，不得频繁致电骚扰债务人及其他人员；第十八条则规定，催收人员不得向债务人外的其他人员透露债务人负债、逾期、违约等个人信息，法律法规另行规定的情形除外。因此，贷款爆通讯录，即向债务人通讯录中的联系人透露债务人负债、逾期等信息，或频繁致电骚扰这些联系人，是违法的。
二、如何处理贷款爆通讯录的问题
与催收方沟通：
- 首先，您可以尝试与催收方进行沟通，明确告知其行为违法，并要求其立即停止爆通讯录的行为。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化，以便更有效地解决问题。
收集证据：
- 如果沟通无果，您需要开始收集相关证据，如通话记录、短信、录音等，以证明催收方的违法行为。
- 这些证据将在后续的投诉或诉讼中起到关键作用。
报警或向法院起诉：
- 如果催收方的行为严重侵犯了您的合法权益，您可以考虑向当地公安机关报案，或向法院提起民事诉讼。
- 在报警或起诉前，请确保您已收集到足够的证据来支持您的主张。
向金融监管部门投诉：
- 您还可以向相关的金融监管部门投诉催收方的违法行为。
- 根据公约的第二十七条，如发现从业机构存在违法、违规以及违反本公约的行为，可通过中国互联网金融协会建设的中国互联网金融举报信息平台、相关监管机构投诉电话或邮件系统进行举报。
- 协会将视情节轻重将违法违规线索分别移交至司法机关、金融监管部门、通信管理部门、市场管理部门进行查处。
积极与贷款机构沟通协商：
- 在处理爆通讯录问题的同时，您也应积极与贷款机构沟通协商，寻求合理的还款方案。
- 如果您确实无法一次性结清债务，可以尝试申请分期还款或其他灵活的还款方式。
三、注意事项
- 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 确保您收集到的证据真实、完整、有效，以便在后续的投诉或诉讼中能够有力地支持您的主张。
- 如果您对法律程序不熟悉，可以考虑咨询专业的律师或法律机构，以获取更专业的帮助和建议。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。