当您在高速公路上骑车不慎碰撞到护栏时，应按照以下步骤冷静、有序地处理，以确保自身安全并妥善处理后续事宜：

一、确保现场安全

1. 立即停车并开启警示灯：在确保安全的前提下，迅速将车辆停至紧急停车带或路肩，并立即开启车辆的危险报警闪光灯（双闪灯），以警示其他车辆。
2. 设置警告标志：在来车方向150米以外（夜间、雨雾等恶劣天气应适当增加距离）放置三角警示标志，以提醒后续车辆注意避让，防止二次事故的发生。
3. 人员撤离：若您或同行人员未受伤或仅受轻伤，应迅速转移至高速公路右侧护栏外等安全地带，远离事故现场，确保人身安全。

二、及时报警与通知

1. 拨打报警电话：立即拨打12122高速报警电话，向交警部门报告事故的准确时间、地点、车辆信息及是否有人员伤亡等。
2. 通知保险公司：同时，联系您所投保的保险公司，告知其事故情况，为后续保险理赔做好准备。
3. 联系高速管理部门：还需通知高速公路管理部门，他们会安排工作人员到场处理路产损失相关事宜，如护栏的损坏评估等。

三、保护现场并收集证据

1. 拍照留证：在确保安全的前提下，使用手机或相机对事故现场进行全方位拍照或录像，特别关注车辆与护栏的接触部位、损坏程度及周围环境等，以便后续责任认定和赔偿处理。
2. 保留证据：确保保留好行车记录仪记录（如有）、目击者证言等相关证据，这些将在后续处理中起到重要作用。

四、配合交警调查

1. 等待交警到来：在现场等待交警到来，不要随意离开或破坏现场。
2. 如实陈述：交警到达后，应如实陈述事故发生经过，积极配合调查工作，并提供所需证件，如驾驶证、行驶证等。
3. 接收认定书：交警会根据事故情况出具交通事故责任认定书，这是后续处理赔偿事宜的重要依据，请务必妥善保管。

五、后续处理与赔偿

1. 确定责任：根据交警出具的事故责任认定书，明确事故责任方。在骑车碰撞护栏的情况下，通常您需要承担全部责任。
2. 协商赔偿：与高速公路管理部门协商护栏损失的赔偿事宜，包括赔偿金额和支付方式等。高速公路管理部门会对被撞坏的护栏进行损失评估，并明确赔偿金额。
3. 保险理赔：
   • 若您购买了相应的保险（如第三者责任险），应及时向保险公司提交理赔申请，并提供相关材料，如责任认定书、现场照片、维修发票等。
   • 保险公司将根据保险合同约定进行理赔，通常先由交强险在责任限额内赔偿，不足部分由商业险补充。
4. 自行承担：对于未购买保险或超出保险赔偿范围的部分，您需要自行与管理部门协商赔偿方式，并通过现金支付、转账等方式完成赔偿。赔偿完成后，务必索取赔偿凭证。

六、注意事项

1. 切勿逃离现场：逃离现场将被认定为肇事逃逸，将面临严重的法律后果，包括罚款、拘留甚至刑事责任。
2. 严格遵守规定：在处理事故过程中，务必严格按照规定设置警告标志、配合调查等，防止因处理不当导致后续车辆追尾等二次事故。
3. 保留票据凭证：保留好所有与事故处理和赔偿相关的票据和凭证，如赔偿凭证、维修发票等，以便在保险理赔和其他后续事务中使用。

总之，在处理高速公路骑车碰撞护栏的事故时，务必保持冷静、遵循程序，确保自身安全并妥善处理后续事宜。同时，也提醒广大骑行者在驾驶过程中要遵守交通规则、注意安全驾驶，预防类似事故的发生。