若在自己的地方名誉受损，可采取以下措施维护自身权益：
固定证据：
- 收集侵权证据：名誉受损通常表现为侮辱、诽谤等行为，需第一时间收集相关证据。例如，若在社交媒体、论坛等网络平台遭受名誉侵害，应立即对侵权页面进行截图、录屏，保存完整的链接地址、发布时间、发布者账号信息等；若是在现实场所，如单位、社区等，可通过寻找目击证人，记录证人联系方式，必要时可请证人出具书面证言，同时留意是否有监控录像等资料，及时与相关管理部门沟通调取。
- 证明损害后果：收集因名誉受损导致的实际损失证据，如因他人恶意诋毁导致工作机会丧失，可保留相关单位的拒绝录用通知、与原单位的解约证明等；若造成精神损害，可保留就医记录、心理咨询记录等，以证明精神受损的程度。
与侵权方协商解决：
- 明确表达诉求：在掌握充分证据后，可尝试与侵权方进行沟通协商。以书面或当面的方式，明确指出其侵权行为，说明该行为对自己名誉造成的损害以及因此遭受的损失，要求侵权方停止侵害行为，如删除侵权内容、公开赔礼道歉等，并可根据实际情况提出相应的赔偿要求。
- 保留协商记录：在协商过程中，无论是通过邮件、短信还是面对面交流，都要注意保留相关记录。若以书面形式沟通，要保存好原件；若是面对面交流，可在征得对方同意的情况下进行录音，以备后续可能出现的纠纷。
寻求第三方调解：
- 人民调解委员会调解：可以向当地的人民调解委员会申请调解。人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织，具有丰富的调解经验和专业的人员。在申请调解时，需提交书面申请，详细陈述纠纷的事实、理由和自己的诉求，并附上相关证据材料。调解委员会会根据双方的情况进行调解，促成双方达成调解协议。
- 行业调解组织调解：如果纠纷发生在特定的行业领域，如医疗、教育等，还可以寻求相关行业调解组织的帮助。这些调解组织通常由行业内的专业人士组成，对行业内的规则和情况比较了解，能够提供更专业的调解服务。
提起民事诉讼：
- 确定管辖法院：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，名誉权纠纷案件一般由被告住所地或者侵权行为地（包括侵权行为实施地和侵权结果发生地）人民法院管辖。可根据自身情况选择合适的法院提起诉讼。
- 准备诉讼材料：向法院提起诉讼时，需准备起诉状、证据材料等。起诉状应明确写明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等内容；证据材料需按照法院的要求进行整理和装订，一般包括证明侵权行为存在的证据、证明损害后果的证据、证明侵权行为与损害后果之间存在因果关系的证据等。
- 参与诉讼过程：在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，如实陈述事实，提供证据。法院会根据双方提供的证据和陈述，依法作出判决。如果对判决结果不服，可以在法定期限内提起上诉。
涉及刑事犯罪的处理：
- 判断是否构成犯罪：如果侵权行为情节严重，可能构成侮辱罪、诽谤罪等刑事犯罪。侮辱罪是指使用暴力或者以其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为；诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
- 向公安机关报案：若认为侵权行为构成刑事犯罪，应及时向公安机关报案。公安机关会进行调查取证，如果认为符合刑事立案条件，会依法立案侦查。在刑事诉讼过程中，被害人可以作为附带民事诉讼原告人，要求侵权人赔偿因犯罪行为造成的物质损失。