结论：网贷逾期5年后突然收到催收电话，正规平台一般不会爆通讯录，但不正规平台存在这种可能性。不过，无论是否爆通讯录，网贷逾期都会带来一系列严重的法律后果，下面为你详细分析。

正规平台情况

1. 催收方式合规：正规的、受监管的网贷平台通常会遵循相关法律法规和行业规范，采用合法合规的催收方式。在借款人逾期后，它们一般会先通过发送催款通知、与借款人协商还款计划等方式来促使借款人还款，而不会轻易爆通讯录。例如，一些知名的大型网贷平台，它们有完善的内部催收流程和规范，注重维护自身的品牌形象和合规运营，不会采取这种侵犯借款人隐私的违规行为。
2. 法律后果：即使是在正规平台逾期，也会面临信用受损、高额罚息等后果。逾期信息会被上传至央行征信系统或第三方征信机构，影响个人未来的金融活动，如申请银行贷款时可能遭拒或利率上浮；同时还会产生逾期利息、违约金等费用，增加还款负担。如果长期拖欠不还且欠款金额较大，还可能面临网贷平台的法律诉讼，一旦败诉，除需偿还本金、利息和逾期费用外，还需承担诉讼费用、律师费用等额外经济损失。若有能力执行法院判决而拒不执行，还可能被列入失信被执行人名单，限制高消费等。

不正规平台情况

1. 可能爆通讯录：部分不正规或管理不善的网贷平台，在借款人逾期后可能会采取爆通讯录等不当催收手段。一些非法的网贷机构或小型的、缺乏监管的平台，为了迫使借款人尽快还款，会获取借款人的通讯录信息，并在逾期后对通讯录中的联系人进行电话骚扰、短信轰炸等行为。这种行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条关于不得散布他人隐私的规定，属于侵犯个人隐私的违法行为。
2. 其他法律后果：除了可能面临爆通讯录带来的心理和生活困扰外，同样也会产生逾期费用，面临催收和法律诉讼等问题。而且由于这些平台本身可能存在违规操作，在诉讼过程中可能会给借款人带来更多的麻烦和不确定性。

应对建议

1. 核实催收方身份：当你突然收到催收电话时，首先要核实对方的身份和所属平台。可以要求对方提供详细的借款信息、平台名称、联系方式等，然后与自己实际的借款记录进行核对。如果对方无法提供准确信息或者态度蛮横、威胁恐吓，很可能是不正规平台的催收人员。
2. 合理沟通协商：如果确认是正规平台的催收，且自己确实存在逾期情况，应及时与平台取得联系，说明自己的实际情况，并提出合理的还款计划。例如，可以请求延长还款期限、分期还款等。大多数正规平台在了解到借款人的困难后，会愿意与借款人协商解决问题，避免采取过激的催收措施。
3. 保留证据：如果遭遇爆通讯录等不当催收行为，要注意保留相关证据。可以保存催收人员的电话录音、短信截图等，这些证据在后续维权时将起到重要作用。例如，当接到催收电话时，可以使用手机的录音功能记录下通话内容；收到威胁或辱骂性的短信时，及时截图保存。
4. 向相关部门投诉举报：如果平台的催收行为严重侵犯了自己的合法权益，可以向相关部门投诉举报。可以向中国互联网金融协会、当地银监局等部门反映情况，要求其对平台进行调查和处理。同时，也可以向公安机关报案，如果催收行为涉嫌违法犯罪，如敲诈勒索、侵犯公民个人信息等，公安机关将依法追究相关人员的法律责任。

总之，网贷逾期会带来诸多不良后果，无论遇到何种情况，都要保持冷静，通过合法途径维护自己的权益。如果你还有其他关于金融保险方面的法律问题，欢迎随时向我咨询。