面对您发现老公出轨且已掌握全部证据的情况，这确实是一个非常艰难和敏感的时刻。为了帮助您更好地应对这一挑战，我将从情感沟通、法律保障及心理健康三个维度为您提供详细建议。

一、情感沟通与决策

1. 冷静沟通：

   • 在情绪相对稳定的时候，选择一个合适的时机和环境，与您的配偶进行坦诚的对话。
   • 保持冷静和理智，避免情绪化的指责，而是以了解双方的想法和感受为目的进行交流。
   • 明确告知对方您已掌握出轨的证据，并表达您对此事的重视和严肃态度。

2. 考虑婚姻走向：

   • 修复婚姻：如果您的配偶表示悔恨，并愿意采取积极措施改正错误，您可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗，共同努力重建信任。
   • 准备离婚：如果您认为无法继续维持这段婚姻，那么您需要开始收集更多相关证据，并咨询专业律师，了解离婚的法律程序和权益分配。

二、法律保障与权益维护

1. 证据的合法性与有效性：

   • 确保您所收集的证据是通过合法手段获得的，如聊天记录、照片、视频等，这些证据在法庭上将具有法律效力。
   • 非法获得的证据，如通过非法侵入他人电子设备获取的数据，通常不会被法庭采纳。

2. 财产分割：

   • 根据《民法典》的相关规定，离婚时夫妻共同财产应由双方协议处理；协议不成时，法院将根据财产的具体情况以及照顾无过错方的原则进行判决。
   • 您手中的出轨证据可以作为您作为无过错方的证明，有助于您在财产分割中争取到更多的份额。

3. 抚养权争取：

   • 如果您有子女，并且担心出轨行为会影响子女的抚养权归属，那么您需要了解《民法典》中关于子女抚养权的规定。
   • 法院在判决子女抚养权时，会考虑子女的年龄、双方的具体情况以及最有利于未成年子女的原则。出轨行为可能被视为不利于子女成长的因素，从而增加您争取抚养权的胜算。

4. 损害赔偿：

   • 如果您的配偶的出轨行为符合《民法典》中规定的重大过错情形，如重婚或与他人同居等，您有权要求损害赔偿，包括物质和精神两方面的赔偿。

三、心理健康与情感支持

1. 寻求支持：

   • 面对伴侣的出轨，您可能会感到极度痛苦和困惑。这时，寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持是非常重要的。
   • 他们可以帮助您理清思路，提供情感上的支持，助您度过这个困难时期。

2. 关注自我成长：

   • 无论您最终选择何种方式处理这段关系，都应关注自己的成长和发展。
   • 通过参与社交活动、学习新技能或培养兴趣爱好等方式，提升自己的价值感和幸福感，让自己更加独立和自信。

综上所述，面对老公出轨且已掌握证据的情况，您需要保持冷静和理智，从情感沟通、法律保障及心理健康三个维度综合考虑并做出决策。通过合法手段收集证据，与配偶坦诚沟通，并根据婚姻走向的决定寻求专业帮助和维护自身权益。同时，也要关注自己的心理健康和情感需求，寻求支持和自我成长。希望这些建议能对您有所帮助。