若发现被人偷偷录音，您可以通过以下方式维护自身权益，我将结合不同场景为您详细说明：

1. 判断录音是否违法
   根据《民法典》第1032、1033条，未经您同意的录音若涉及私密空间或私密活动（如家中、车内等封闭场所），属于侵犯隐私权，可直接以“隐私权侵权”为由主张权利。
   若录音发生在公共场所（如商场、街道），虽不构成隐私侵权，但若对方通过剪辑、歪曲录音内容损害您名誉，可能涉及《民法典》第1024条的“名誉权侵权”。

2. 收集证据链

   • 固定录音证据：若您已获取录音文件，需保存原始载体（如手机、录音笔），避免修改或删除；若录音在对方手中，可通过公证处调取或申请法院责令对方提交。
     
   • 证明录音非法性：收集录音时间、地点的证据（如监控、证人），证明您未同意录音；若录音涉及隐私，可强调录音场景的私密性（如家中、更衣室）。
     
   • 证明损害后果：若录音被公开传播，需保存传播记录（如聊天记录、网页截图），并证明对您造成了精神损害（如焦虑、失眠）或实际损失（如工作机会丧失）。

3. 选择维权路径

   • 协商解决：直接联系对方要求删除录音、停止传播，并书面确认（如微信聊天记录）。
     
   • 投诉举报：若录音涉及工作场所，可向单位纪检部门或劳动监察部门投诉；若涉及公共场所，可向公安机关报案（如对方通过录音威胁您）。
     
   • 民事诉讼：以“隐私权/名誉权侵权”为由起诉，要求对方停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失（包括精神损害抚慰金）。
     
   • 刑事报案：若对方通过录音敲诈勒索（如索要钱财），可依据《刑法》第274条报案，追究其刑事责任。

4. 特殊场景注意

   • 职场录音：若录音内容涉及工作安排或同事矛盾，需区分是否涉及商业秘密或个人隐私。若对方将录音泄露给第三方，可能同时构成侵犯隐私权和违反公司保密制度。
     
   • 离婚纠纷录音：若录音用于证明对方过错（如出轨、家暴），需确保录音内容真实、未被篡改，且不涉及第三方隐私（如对方与他人的私密对话），否则可能被法院排除。

行动建议：

• 立即检查录音是否已被传播，若已传播，尽快固定证据（如截图、公证）；
  
• 若对方拒绝删除录音，可委托律师发送《律师函》警告；
  
• 涉及重大权益（如名誉、财产）受损时，建议优先通过诉讼解决，避免证据灭失。
  

如有进一步细节（如录音场景、内容、传播方式），可随时向我补充，我会为您制定更具体的维权方案。