结论：面对这样的情况，是否选择离婚需要您根据自身实际情况、对未来的规划以及法律层面的考量来综合决定。以下是从不同角度为您进行的分析和建议。
一、法律层面分析
离婚的法定条件：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
- 在您的情况下，如果“渣男”因犯罪被判刑，这可能构成夫妻感情破裂的一个因素，尤其是如果他的犯罪行为对家庭造成了严重伤害或影响。
怀孕期间的离婚：
- 法律对怀孕期间及分娩后一定期限内的妇女有特殊保护。一般来说，女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚；但是，女方提出离婚或者人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。
- 在您的情况下，如果您决定提出离婚，法律并不会因为您怀孕而完全禁止，但您需要考虑到离婚后孩子的抚养、教育等问题。
二、实际情况与未来规划考量
个人情感与未来生活：
- 您需要认真考虑自己与“渣男”之间的感情是否已经彻底破裂，以及您是否愿意在未来的生活中继续与他保持婚姻关系。
- 同时，您也需要考虑离婚后自己的生活安排，包括居住、经济来源、孩子抚养等。
孩子的利益：
- 如果您决定留下孩子，那么离婚后孩子的抚养、教育等问题将需要您独自承担或与“渣男”协商解决。
- 您需要考虑孩子的成长环境、教育资源以及您是否有足够的能力和资源来保障孩子的健康成长。
三、建议与行动步骤
收集证据：
- 如果您决定离婚，建议收集相关证据来证明夫妻感情确已破裂，如“渣男”的犯罪记录、对家庭造成的伤害等。
咨询专业意见：
- 在做出决定之前，建议您咨询专业的律师或心理咨询师，以获取更全面的法律和心理支持。虽然我不能直接给出联系方式，但您可以直接向我咨询相关法律问题。
考虑调解或诉讼：
- 如果双方能够协商一致，可以选择通过调解的方式离婚；如果协商不成，则需要向人民法院提起离婚诉讼。
关注自身与孩子的权益：
- 在离婚过程中，务必关注自身与孩子的合法权益，确保离婚协议或法院判决中明确规定了孩子的抚养权、抚养费以及探视权等事项。
最后，面对这样的困境，您需要保持冷静和理智，根据自己的实际情况和未来规划来做出决定。无论您选择何种方式，都请务必关注自身与孩子的权益和福祉。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。