核心结论：您将租来的叉车卖掉但有还款意向，这一行为可能涉及民事侵权、违约甚至刑事犯罪，需根据具体情况采取不同措施来降低法律风险，以下分情况说明：
若租赁合同明确约定不得转卖且您行为未构成犯罪
- 民事责任层面
- 立即联系出租方：诚恳地向出租方说明情况，表达自己有还款的意愿，争取出租方的谅解。因为您未经出租方同意转卖叉车，侵犯了出租方对叉车的所有权，出租方有权要求您返还叉车或者赔偿损失。根据《中华人民共和国民法典》第二百三十八条规定，侵害物权，造成权利人损害的，权利人可以依法请求损害赔偿，也可以依法请求承担其他民事责任。
- 协商还款方案：与出租方协商制定一个切实可行的还款计划，比如分期偿还叉车的价值款项。在协商过程中，要明确还款的时间节点、金额以及违约责任等内容，并将协商结果以书面形式确定下来，双方签字盖章，以保障双方的权益。
- 履行还款义务：按照协商好的还款方案，按时足额地向出租方还款。如果在还款过程中出现困难，要及时与出租方沟通，说明情况，争取调整还款计划，避免因逾期还款而引发更多的法律纠纷。
- 违约责任层面
- 查看租赁合同条款：仔细审查租赁合同中关于违约责任的约定。如果合同中明确规定了转卖租赁物的违约责任，如支付违约金、赔偿损失等，您需要按照合同约定承担相应的责任。
- 与出租方协商违约处理：除了按照合同约定承担违约责任外，还可以与出租方进一步协商违约处理方式。例如，请求出租方适当降低违约金金额，或者以其他方式弥补出租方的损失，争取达成一个双方都能接受的解决方案。
若您的行为涉嫌构成犯罪（如诈骗罪等）
- 自首与认罪认罚
- 主动向公安机关投案自首：如果您的行为被认定为犯罪，自首是减轻处罚的重要情节。根据《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
- 认罪认罚：在司法程序中，如实供述自己的犯罪事实，认罪认罚，表示愿意接受法律制裁，这也有助于您获得从宽处理。根据相关法律规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。
- 积极退赃退赔
- 尽快筹集资金退还叉车款项：将转卖叉车所得的款项尽快退还给出租方或者按照叉车的实际价值进行赔偿。积极退赃退赔可以表明您有悔改的表现，有助于减轻您的刑事责任。根据司法实践，对于积极退赃退赔的犯罪嫌疑人、被告人，法院在量刑时会酌情予以从轻处罚。
- 配合司法机关追缴赃款赃物：如果转卖叉车的款项已经被您使用或者转移，要积极配合司法机关追缴赃款赃物，提供相关的线索和证据，协助司法机关挽回出租方的损失。
后续防范措施
- 增强法律意识：在今后的经济活动中，要加强对法律法规的学习，了解租赁、买卖等经济行为的法律规范和风险，避免因法律知识欠缺而再次陷入法律纠纷。
- 谨慎签订合同：在签订租赁合同或其他经济合同时，要仔细阅读合同条款，明确双方的权利义务，特别是关于违约责任、争议解决方式等重要条款。如有疑问，要及时向专业人士咨询，确保合同内容合法、合理、明确。
- 规范经济行为：严格遵守合同约定和法律规定，不进行违法违规的经济活动。在进行任何经济交易时，要确保自己有合法的权利和依据，避免侵犯他人的合法权益。
如果您在处理过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询，我会为您提供详细、专业的解答。