结论：电子厂安排员工一次上45天夜班，这一安排是否合法，需结合具体的工作时间安排、休息休假情况以及是否违反了相关法律法规中关于工作时间和休息休假的规定来判断。一般情况下，这种安排很可能违反了劳动法的相关规定，是不合法的。

分析：

1. 工作时间限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果电子厂安排员工连续上夜班，且每日工作时间超过法定标准，那么这种安排显然是不合法的。
   • 即便考虑加班情况，劳动者加班时间也有严格限制。一般每日不得超过1小时，特殊原因下每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。连续45天夜班很可能远超这一加班限制。

2. 休息休假权利：

   • 劳动者有权享受休息休假，包括每周至少休息一日以及法定节假日、年休假等。连续45天夜班可能剥夺了劳动者的正常休息休假权利，违反了劳动法的规定。

3. 夜班工作的特殊性：

   • 夜班工作对劳动者的身体和心理都有较大影响。因此，劳动法对夜班工作有特别规定，如应给予适当的津贴或补助，以及确保劳动者的健康和安全。但即便如此，连续45天夜班仍然可能超出劳动者的承受能力，违反劳动法的精神。

4. 具体案例判断：

   • 在实际判断中，还需要考虑电子厂的具体工作时间安排、休息休假制度以及是否提供了必要的劳动保护措施等因素。如果电子厂能够确保劳动者每日工作时间不超过法定标准，且提供了充足的休息休假时间和必要的劳动保护，那么这种安排可能在一定程度上是合法的。但连续45天夜班的情况，几乎不可能满足这些条件。

建议：

• 如果你作为劳动者遇到了这种情况，首先应当与电子厂进行沟通，表达你的关切和不满，并要求电子厂调整工作时间安排。
• 如果沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求政府的帮助和支持。
• 你也可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如提起劳动仲裁或诉讼等。

后续行动：

• 在采取任何行动之前，建议你先收集相关证据，如工作记录、考勤表、工资单等，以证明电子厂的工作时间安排和你的工作情况。
• 如果你对劳动法相关规定不熟悉或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。