结论：邮储信用卡忘还了一天，一般情况下不算逾期，但具体还需看信用卡的还款宽限期以及银行的相关规定。

分析说明：

1. 还款宽限期：

   • 大多数银行都会为信用卡持卡人提供一定的还款宽限期，这个宽限期通常是在还款日之后的几天内，比如1-3天。在宽限期内还款，银行通常不会视为逾期。
   • 具体操作：你需要查看邮储银行信用卡的相关条款或咨询银行客服，了解该卡的具体还款宽限期。如果宽限期为1天或更长，那么你忘还一天就不算逾期。

2. 银行规定：

   • 除了还款宽限期外，银行还可能有其他关于逾期的具体规定，比如对逾期时间的精确计算、是否允许部分还款等。
   • 具体操作：同样，你需要仔细阅读邮储银行信用卡的相关条款或咨询银行客服，以全面了解银行对逾期的定义和规定。

3. 逾期后果：

   • 即使只逾期一天，如果银行没有提供还款宽限期或你未在宽限期内还款，那么银行可能会将你的逾期记录上报至征信机构，影响你的个人信用。
   • 逾期还可能导致银行收取逾期利息、滞纳金等费用，增加你的还款负担。
   • 具体操作：为了避免逾期带来的不良后果，建议你尽量在还款日之前或宽限期内完成还款。如果确实因为特殊原因无法按时还款，应及时与银行沟通并寻求解决方案。

特殊场景提醒：

• 如果你经常忘记还款或担心逾期，可以考虑设置自动还款功能，这样银行会在还款日自动从你的绑定账户中扣款，避免逾期风险。
• 另外，你也可以关注邮储银行的官方APP或公众号，及时获取还款提醒和账单信息，确保按时还款。

后续行动建议：

• 如果你已经逾期一天，但不确定是否会产生不良影响，建议你立即联系邮储银行客服，说明情况并咨询后续处理方式。
• 同时，你也可以查询自己的征信记录，了解是否有逾期记录被上报，以便及时采取措施进行补救。

如有其他关于信用卡或金融保险方面的问题，可以直接向我咨询。