行政复议过程中，行政复议机关寄送听取意见书是合法且常见的程序步骤，您收到该文件是合理的。以下从多个角度为您详细解释：

1. 法律依据与程序要求

根据《中华人民共和国行政复议法》及相关实施条例，行政复议机关在审查案件时，有权向申请人、被申请人和第三人调取证据、听取意见。听取意见书是行政复议机关履行这一职责的书面形式，旨在保障各方当事人的陈述权、申辩权，确保复议决定的公正性。因此，寄送听取意见书是复议程序的法定环节，您无需对此产生疑虑。

2. 听取意见书的作用

• 保障知情权：通过听取意见书，您能了解复议机关关注的焦点问题（如事实认定、法律适用等），从而有针对性地补充材料或提出反驳意见。
• 提供申辩机会：若您对原行政行为有异议，可在规定期限内通过书面回复或听证等方式，向复议机关阐明理由，影响复议结果。
• 促进程序透明：听取意见书是复议机关与当事人沟通的桥梁，有助于避免“暗箱操作”，提升复议决定的公信力。

3. 您收到文件后的应对建议

• 及时查阅内容：重点查看复议机关提出的问题、要求您提交的材料或参加的听证安排。
• 准备回复材料：根据问题清单，整理证据（如合同、照片、证人证言等）和法律依据，形成书面意见。
• 注意期限要求：听取意见书通常会明确回复截止日期，逾期未提交可能视为放弃权利，影响复议结果。
• 咨询专业意见：若对法律适用或程序有疑问，可随时向我咨询，我会结合具体案情为您分析。

4. 特殊情况说明

• 若您未收到文件：可能是复议机关未履行程序义务，您可主动联系复议机关确认，或通过行政监督途径（如向上级复议机关投诉）维护权益。
• 若文件内容有误：如复议机关错误列明当事人信息或案件事实，您需在回复中明确指出并要求更正。

总结：行政复议机关寄送听取意见书是法定程序，您收到文件后应积极应对，通过提交材料或参加听证等方式维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步帮助，可直接向我咨询，我会为您提供专业支持。