面对被人威胁逼账且借了天息（高利贷）还不上的情况，你可以按照以下步骤来处理：
明确法律立场：
- 首先，要明确的是，高利贷（天息通常远超法定利率上限）是不受法律保护的。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超出部分的利息约定无效。因此，你无需承担超出法定利率部分的利息。
应对威胁逼账：
- 面对威胁逼账的行为，你要保持冷静，不要被威胁所吓倒。
- 威胁逼账可能涉及违法行为，如敲诈勒索、非法拘禁等。你可以收集相关证据，如录音、录像、短信、微信聊天记录等，以证明对方存在威胁行为。
- 及时向公安机关报案，让警方介入调查，保护你的人身安全。
处理债务问题：
- 与债权人进行沟通，说明你的还款困难和实际情况，尝试协商延期还款、分期还款或减免部分利息等方案。
- 如果协商无果，你可以考虑通过法律途径解决。可以咨询专业律师（比如我，肖响华律师，专注于刑事辩护、律师会见、取保候审、经济纠纷、合同纠纷、婚姻家庭领域），了解你的权利和义务，以及可能的法律后果。
- 在律师的指导下，你可以向法院提起诉讼，要求确认超出法定利率部分的利息无效，并请求法院判决合理的还款计划。
保护个人信息安全：
- 在处理债务问题的过程中，要注意保护个人信息安全，避免泄露给无关人员或机构。
- 不要随意签署不明文件或承诺，以免陷入更复杂的法律纠纷。
寻求社会支持：
- 如果你感到压力巨大或无法独自应对，可以寻求家人、朋友或社会组织的帮助和支持。
- 他们可以提供情感上的支持，也可以帮助你寻找解决债务问题的途径。
可能面临的法律后果及应对建议：
- 如果债权人采取非法手段逼债，如非法拘禁、殴打等，你将面临人身安全威胁。此时，应立即报警并寻求法律保护。
- 如果债权人通过法律途径起诉你，你应积极应诉，提供相关证据证明债务情况和高利贷事实，以维护自己的合法权益。
行动建议：
- 立即收集并保存所有与债务相关的证据，包括借款合同、转账记录、威胁逼账的证据等。
- 尽快与债权人进行沟通协商，尝试达成合理的还款协议。
- 如果协商无果或面临威胁逼账，及时咨询专业律师（比如我）并报警处理。
面对这种情况，不要恐慌和逃避，要勇敢面对并寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。