关于您提出的“拘留要怎么保释”的问题，这实际上涉及到的是我国刑事诉讼中的取保候审制度。以下是我为您详细梳理的取保候审的相关信息：

一、取保候审的适用条件

在我国，被拘留后若希望申请取保候审，需满足以下条件之一：

1. 可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
2. 可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性的。这通常需要考虑犯罪嫌疑人的犯罪性质、情节、认罪态度、悔罪表现等因素；
3. 患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，且采取取保候审不致发生社会危险性的。此时，需要提供相关的医疗证明或怀孕证明；
4. 羁押期限届满，案件尚未办结，需要继续侦查、审查起诉或审判的。

二、申请取保候审的主体

犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人（如父母、养父母、监护人等）、近亲属（如夫、妻、父、母、子、女、同胞兄弟姊妹）或者辩护人均有权提出取保候审申请。如果犯罪嫌疑人被逮捕，其聘请的律师也可以代为申请。

三、申请取保候审的流程

1. 提交书面申请：您需要向办案机关（如公安局、检察院或法院）提交取保候审申请书，并详细阐述符合取保候审的具体条件及理由。如有必要，应附上相关证据材料，如医疗诊断证明、怀孕的医学证明等。

2. 选择保证方式：取保候审有两种保证方式，即提出保证人或者交纳保证金。

   • 保证人保证：保证人需与本案无牵连，有能力履行保证义务，享有政治权利且人身自由未受到限制，有固定的住处和收入。保证人需与取保候审人一起向办案机关出具保证书。
   • 保证金保证：具体数额由决定机关根据案件情况确定，起点为一千元，综合考虑犯罪嫌疑人的社会危险性、案件性质、情节、可能判处刑罚的轻重以及犯罪嫌疑人的经济状况等因素。您需要按照办案机关的规定交纳一定数额的保证金。

3. 等待审批：办案机关会对您的申请进行审查，并在规定时间内作出是否同意取保候审的决定。如果同意，会制作《取保候审决定书》并向您送达；如果不同意，则会告知理由。

4. 执行与遵守规定：取保候审的执行机关为公安机关。在取保候审期间，您必须遵守相关法律法规的规定，如未经执行机关批准不得离开所居住的市、县，住址、工作单位和联系方式发生变动的需在二十四小时内报告，以及在传讯时及时到案等。如果违反规定，可能会被取消取保候审并被重新羁押。

四、注意事项

• 取保候审只是暂时性地解除羁押措施，并不意味着案件已经了结或您无罪。在取保候审期间，您仍需积极配合调查工作并等待后续处理结果。
• 不同地区、不同案件类型在具体操作上可能会存在一定差异。因此，我建议您及时咨询专业律师以获取准确的法律建议和指导。

希望以上信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时告诉我。