在交通事故中被撞导致肌肉损伤，赔偿金额并非固定，而是需根据多个赔偿项目综合计算得出。以下是对相关赔偿项目及计算方法的详细分析：

1. 医疗费用

   • 赔偿内容：包括因肌肉损伤就医产生的挂号费、检查费（如X光、CT等）、治疗费（含物理治疗、药物治疗等）、药品费以及必要的辅助器具费。
   • 计算方法：以实际支出的合理医疗费用为准，需提供正规医疗发票作为凭证。若结案后仍需继续治疗，可按治疗必要费用继续给付。
   • 举例：若挂号费50元、检查费300元、治疗费1000元、药品费200元，则医疗费用共计1550元。

2. 误工费

   • 赔偿内容：因肌肉损伤导致无法正常工作而造成的收入损失。
   • 计算方法：
     • 有固定收入的，按实际减少的收入计算。例如，月工资6000元，误工10天，则误工费约为2000元（6000元/30天*10天）。
     • 无固定收入的，按最近三年的平均收入计算；若不能证明，则参照当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
     • 收入高于事故发生地平均生活费3倍以上的，按3倍计算。

3. 护理费

   • 赔偿内容：因肌肉损伤导致生活不能自理，需要他人护理而产生的费用。
   • 计算方法：根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费规定计算；无收入的，按当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理人数原则上为一人，但医疗机构或鉴定机构有明确意见的，可参照确定。
   • 举例：若护理人员月收入4000元，护理15天，则护理费为2000元（4000元/30天*15天）。

4. 交通费

   • 赔偿内容：因就医或转院治疗实际发生的交通费用。
   • 计算方法：以正式票据为凭，与就医地点、时间、人数、次数相符合。
   • 举例：若打车去医院复诊花费30元，则交通费为30元。

5. 住院伙食补助费

   • 赔偿内容：住院治疗期间的伙食补助费用。
   • 计算方法：按事故发生地国家机关工作人员的出差伙食补助标准计算。例如，若标准为每天50元，住院10天，则住院伙食补助费为500元。

6. 营养费

   • 赔偿内容：根据受害者肌肉损伤的实际情况和医疗机构的意见，如需特别营养补给，则产生的费用应赔偿。
   • 计算方法：具体数额根据医疗机构的意见和受害者实际情况确定，一般可能在1000-3000元不等。若医生建议营养期为15天，每天50元，则营养费为750元。

7. 其他费用

   • 住宿费：如因就医需要在外地住宿，相关住宿费用由赔偿义务人承担。
   • 残疾赔偿金及辅助器具费：若肌肉损伤经治疗后构成残疾，需配制残疾辅助器具，则残疾赔偿金和辅助器具费应纳入索赔范围。残疾赔偿金根据丧失劳动能力程度或伤残等级确定，辅助器具费按普通适用器具的合理费用标准计算。

特殊情况说明：

• 若肌肉损伤非常严重，导致肢体功能受限等情况，并经司法鉴定机构鉴定构成伤残等级的，受害人还可主张残疾赔偿金和精神损害抚慰金。残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算，年限根据年龄确定。精神损害抚慰金则根据侵权人的过错程度、侵害手段、场合、行为方式等具体情节、侵权行为所造成的后果以及受诉法院所在地平均生活水平等因素确定。

赔偿流程与建议：

1. 报警并划分责任：发生交通事故后应立即报警，由交警进行事故认定并出具事故责任认定书，明确事故双方的责任比例。
2. 收集证据：及时收集并保存好相关证据材料，如医疗记录、费用票据、收入证明、护理费用凭证等。
3. 进行伤残鉴定（如需要）：伤者待伤情稳定后可进行伤残等级鉴定，以确定赔偿项目和金额。
4. 协商或诉讼：根据伤残鉴定结果和赔偿项目，双方可协商确定赔偿金额。如协商不成，可通过诉讼途径解决。

在处理此类问题时，务必确保赔偿项目的准确性和合法性，以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。