针对您提出的车祸后未拆外固定支架能否出院回家休养以及期间如何索赔的问题，以下是我的详细解答：
一、关于能否出院回家休养
车祸后是否出院回家休养，主要取决于您的具体伤情和医生的建议。如果医生认为您的伤情已经稳定，且在家休养不会对恢复产生不利影响，同时您也具备在家休养的条件（如有家人照顾、居住环境适宜等），那么您是可以选择出院回家休养的。但在此之前，请务必与医生充分沟通，确保您的决定不会对您的健康造成不良影响。
二、关于索赔问题
在车祸后未拆外固定支架且选择在家休养的情况下，您仍然有权主张多项赔偿，具体包括：
医疗费：
- 包括因车祸受伤而产生的检查费、买药费、治疗费等合理支出，即使未住院，相关医疗费用也应计入赔偿范围。
- 您需要保留好医疗机构出具的医药费、诊疗费等收款凭证，以及病历和诊断证明等相关证据。
误工费：
- 如果您因车祸受伤而无法工作，导致收入减少，您可以主张误工费。
- 误工费的计算方式取决于您是否有固定收入。有固定收入的，按照实际减少的收入计算；无固定收入的，则按照其最近三年的平均收入计算，或参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 您需要提供单位开具的误工证明、工资单或银行流水等证据来支持您的主张。
护理费：
- 如果您在家休养期间需要护理，您可以主张护理费。
- 护理费的计算方式取决于护理人员的收入情况。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或雇佣护工的，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 您需要提供护理人员的身份证明及护理服务的相关票据或市场标准证明。
交通费：
- 包括您及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用，如打车费、公交地铁费等。
- 您需要保留好所有与治疗相关的交通票据作为证据。
营养费：
- 如果医疗记录中明确指出您需要增加营养支持，您可以主张合理的营养费。
- 营养费的金额通常根据您的伤残情况和医生建议来确定，一般在几百元到数千元不等。
财产损失：
- 包括车祸造成的车辆、衣物等财产损失。
- 您需要按照实际损失进行赔偿，如车辆维修费用需提供维修发票和维修清单；衣物等物品损失可根据购买价格、使用年限等酌情计算。
后续治疗费：
- 如果医生在诊断证明中明确表示您后续需要继续治疗，如拆除外固定支架等，您可以主张后续治疗费。
- 后续治疗费可以在实际发生后另行起诉要求赔偿，也可以在本次诉讼中根据医疗证明或鉴定结论确定必然发生的费用一并要求赔偿。
三、操作建议
- 在主张赔偿时，请务必保留好所有相关证据，如医院的诊断证明、病历、检查报告、费用票据、误工证明、护理人员身份证明、交通票据等。
- 及时与肇事方及其保险公司沟通协商，提供相关证据材料以维护自身合法权益。
- 如果协商不成，您可以通过诉讼途径解决纠纷。在此过程中，建议您咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保障。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。