在面临交通事故被起诉，且起诉对象包括保险公司和车主的情况下，车主是否需要找律师，这主要取决于案件的具体情况以及车主自身的法律能力和需求。以下是我为您详细分析的建议：

建议找律师的情形：

1. 法律关系复杂：

   • 交通事故往往涉及多方责任主体，如驾驶员、车主、保险公司等。当这些主体之间的法律责任划分和赔偿义务关系变得错综复杂时，律师的专业法律知识就显得尤为重要。他们能够准确分析各方法律关系，帮助车主明确自身的权利和义务，避免在诉讼中处于不利地位。

2. 赔偿金额争议大：

   • 如果双方对赔偿金额存在较大分歧，车主就需要律师的专业知识来细致审核赔偿项目和金额是否合理。律师能够避免过度治疗或误工费计算依据不充分等情况，为车主争取最合理的赔偿方案，确保车主的权益不受损害。

3. 证据收集和整理困难：

   • 交通事故处理需要大量证据支持，包括事故现场勘查报告、车辆检测报告、证人证言等。车主可能缺乏专业的调查取证能力和经验，不知道如何有效收集并整理证据。而律师则拥有这些专业能力，他们能够帮助车主充分证明主张，提高诉讼的胜算。

4. 缺乏法律知识和诉讼经验：

   • 法律条文繁多且复杂，诉讼程序也有严格规定。如果车主对相关法律法规不熟悉，不了解诉讼程序，可能会面临诸多困难，甚至因程序性失误导致不利结果。律师能够提供专业的法律意见，指导车主完成整个诉讼过程，确保诉讼的顺利进行。

5. 需要有效的法庭辩护：

   • 在法庭上，车主需要代表自己进行有效辩护，对抗对方当事人或保险公司的指控。然而，非专业人士往往难以做到这一点。律师则能够运用专业知识和经验，为车主提供有力的法庭辩护，保护车主的合法权益。

可以不找律师的情形：

当然，如果交通事故的责任认定清晰，双方对事故责任划分没有争议，且赔偿项目和金额相对明确（如仅为车辆维修费用），并且保险公司愿意按规定理赔，那么车主也可以选择不聘请律师，自行通过协商或简易程序解决。但这种情况相对较少，且车主需要具备一定的法律知识和诉讼经验。

结论：

综上所述，虽然找律师并非强制性的选择，但在交通事故被起诉且涉及多方责任主体和赔偿争议的情况下，寻求专业律师的帮助无疑是一个明智的选择。律师能够提供专业的法律分析和建议，帮助车主在证据收集、谈判协商以及法庭辩护等方面发挥重要作用，极大地增加车主在诉讼中的胜算，确保权益得到充分保障。因此，我建议车主在面临此类情况时，考虑聘请一位经验丰富的律师来代表自己处理诉讼事务。