针对您提出的“虚假发货延迟发货怎么赔偿”的问题，我将从法律法规、电商平台规则以及消费者维权途径三个方面为您详细解答。
一、法律法规依据
《中华人民共和国民法典》：
- 商家若未按照约定时间发货或虚假发货，构成违约，应承担违约责任。根据《民法典》第五百七十七条，商家需赔偿因延迟发货或虚假发货给消费者造成的损失。赔偿额应相当于违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过商家在订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。
《中华人民共和国消费者权益保护法》：
- 根据该法第五十二条，商家若因虚假发货或延迟发货给消费者造成财产损害，应承担相应的民事责任。消费者有权要求商家退款，并主张赔偿因此遭受的损失，如时间成本、额外支出等。若商家的行为构成欺诈，消费者还有权要求增加赔偿，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。
二、电商平台规则
各大电商平台如淘宝、京东等，均制定了针对虚假发货和延迟发货的处理规则和赔偿标准。
淘宝平台：
- 延迟发货：商家需向买家支付商品实际成交金额的一定比例（通常为5%，但不低于5元，最高不超过500元）作为违约金。
- 虚假发货：商家需向买家支付商品实际成交金额的5%作为违约金（最低不少于5元，最高不超过50元）。若卖家未在平台判定投诉成立前主动支付违约金，还需向平台支付同等金额的违约金。
京东平台：
- 延迟发货：商家需按商品实际成交金额的30%（最高不超过500元）赔付消费者。
- 虚假发货：同样按照商品实际成交金额的30%（最低5元，最高500元）进行赔付。
三、消费者维权途径
协商和解：
- 首先，您可以尝试与商家协商，要求商家按照法律法规或平台规则进行赔偿。协商过程中，您可以明确表达自己的诉求，并保留好相关证据，如订单信息、物流信息、聊天记录等。
投诉处理：
- 若协商无果，您可以向相关行政部门或网购平台投诉。电商平台通常设有专门的投诉渠道和处罚机制，您可以通过平台投诉入口提交投诉，并附上相关证据。平台会对商家的行为进行调查，并根据调查结果给出相应的处理意见和赔偿方案。
调解与仲裁：
- 若投诉处理未能满足您的诉求，您可以向消费者协会或其他依法成立的调解组织申请调解。调解组织会协助您与商家进行沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案。若调解无果，且您与商家之间有仲裁协议，您可以提请仲裁机构进行仲裁。
诉讼途径：
- 作为最后的维权手段，您可以直接向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明商家的违约行为以及您因此遭受的损失。法院会根据相关法律法规和证据情况作出判决，要求商家承担相应的赔偿责任。
总结与建议
虚假发货和延迟发货是商家违反合同约定的行为，消费者有权要求商家进行赔偿。在维权过程中，建议您首先了解相关法律法规和平台规则，明确自己的权益和赔偿标准。同时，保留好相关证据以便在协商、投诉或诉讼过程中有力维护自己的权益。若商家拒绝赔偿或赔偿方案不合理，您可以通过上述维权途径寻求帮助和支持。