面对“说是诈骗起诉了怎么办”这一问题，我理解您现在可能既焦虑又迷茫。作为专注于刑事辩护的何建安律师，我将结合专业知识和实践经验，为您提供一份全面且实用的应对指南。

一、首要行动：保持冷静，了解指控

1. 保持冷静：面对诈骗指控，首要任务是保持冷静，避免情绪化反应影响后续决策。
2. 详细了解指控：获取起诉状副本等法律文书，仔细研读，确保完全理解被指控的内容、原告的诉求以及所依据的证据。

二、立即寻求专业法律帮助

1. 联系刑事辩护律师：尽快聘请经验丰富的刑事辩护律师，如我本人，能够为您提供专业的法律意见和应对策略。
2. 配合律师工作：向律师如实陈述全部情况，包括有利和不利的细节，提供相关证据材料，以便律师全面评估案件形势并制定最佳辩护方案。

三、全面收集和整理证据

1. 证明清白的关键：积极收集能够证明自己没有实施诈骗行为的各类证据，如合同、协议、聊天记录、交易记录、证人证言等。
2. 确保证据有效性：确保证据来源合法，与案件事实具有关联性，并注意电子数据的真实性和完整性，以避免证据瑕疵影响证明力。例如，聊天记录应保留原始载体，转账记录应显示完整的交易信息。

四、制定并执行辩护策略

1. 在律师指导下制定计划：与律师共同制定详细的辩护计划，包括针对指控的反驳、提出合理的解释或辩解等。例如，如果指控的诈骗行为实际上是基于误解或合同纠纷，那么辩护策略应侧重于澄清事实，证明双方存在合法的交易关系。
2. 准备反驳材料：针对原告可能提出的证据和论点，准备充分的反驳材料，以确保在庭审中有力地捍卫自己的立场。

五、积极应对诉讼程序

1. 按时提交答辩状：根据法院规定的时间和要求，及时提交答辩状，清晰、明确地阐述自己的观点和理由。
2. 准时参加庭审：遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。在庭审过程中，冷静陈述事实，合理运用证据进行质证和辩论。例如，在质证环节，您可以对原告提供的证据提出质疑，指出其存在的瑕疵或不合理之处。

六、考虑和解或调解的可能性

1. 评估和解利弊：根据案件具体情况，评估与原告进行和解的可能性及其利弊。如果和解能够达成双方都能接受的结果，那么这可能是一个比诉讼更优的选择。
2. 在律师指导下进行：如果决定进行和解或调解，务必在律师的指导下进行，确保和解协议内容合法、合理，符合自身利益诉求，并以书面形式固定下来，经过法院确认以确保其法律效力。

七、遵循法律程序并保护个人权益

1. 尊重法院判决：无论结果如何，都要尊重法院的判决并遵循法律程序。如对判决结果不满，可在规定时间内提出上诉或其他法律救济措施。
2. 保护合法权益：在整个过程中，注意保护自己的合法权益不受侵犯。如发现任何违法行为或不当行为，及时向相关部门举报并寻求法律援助。

八、特殊情况下的应对策略

• 如果指控不实：如果经过调查和辩护，发现指控完全不实，那么您应坚决捍卫自己的权益，要求法院驳回原告的诉讼请求，并可能考虑提起反诉，要求原告承担诽谤或恶意诉讼的法律责任。
• 如果存在部分过错：如果经过调查，发现自己确实存在部分过错或疏忽，那么您应积极与原告协商，寻求和解或调解的可能性，以减轻自己的法律责任。

面对诈骗指控，保持冷静、寻求专业法律帮助、积极准备辩护策略并遵循法律程序是至关重要的。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将竭诚为您提供专业的法律服务，帮助您有效维护自身合法权益。