在争吵过程中打了对方一巴掌，这一行为确实是不恰当的，且可能带来一系列的法律后果。以下是我从民事、行政和刑事三个层面为您详细分析这一行为可能带来的影响，以及相应的应对建议。

一、民事层面

打人一巴掌可能构成对他人身体权、健康权的侵害。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您可能需要赔偿对方因此产生的医疗费、护理费、交通费等合理费用，以及因误工减少的收入。如果这一行为给对方造成了精神痛苦，您还可能需要承担精神损害赔偿责任。

应对建议：

1. 立即停止暴力行为，并检查对方的伤势情况。
2. 主动与对方沟通，表达歉意，并尝试协商赔偿事宜。
3. 如果协商不成，可以请求第三方如人民调解委员会介入调解。

二、行政层面

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，殴打他人或故意伤害他人身体，可能面临五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。如果情节较轻，也可能受到五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚。

应对建议：

1. 如果对方报警，您应如实向警方陈述事实，接受调查和处理。
2. 在警方调查过程中，保持冷静和配合，不要试图逃避或抵赖责任。
3. 如果警方认为情节较轻，可能会进行治安调解。此时，您应积极参与调解，并尽量达成和解协议。

三、刑事层面

一般情况下，打一巴掌并不构成刑事犯罪。但是，如果这一行为导致对方出现严重后果，如耳膜穿孔且经鉴定达到轻伤及以上，那么根据《中华人民共和国刑法》的规定，您可能构成故意伤害罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或管制的处罚。

应对建议：

1. 如果对方伤势严重，或者您担心可能构成刑事犯罪，应立即寻求专业律师的帮助。
2. 在律师的指导下，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
3. 如果确实构成刑事犯罪，应积极配合司法机关的调查和处理，争取从轻处罚。

综合应对建议：

1. 立即停止暴力：无论何种情况，暴力都不是解决问题的方法。您应保持冷静和理智，立即停止暴力行为。
2. 检查并关注对方伤势：确认对方伤势情况，如伤势严重，应立即拨打急救电话并协助救治。
3. 主动承担责任：承认错误，向对方道歉，并主动承担医疗费用等相关费用。
4. 寻求法律援助：如果您对法律程序不熟悉或担心权益受损，应及时寻求专业律师的帮助。

总之，打人一巴掌可能带来严重的法律后果。您应时刻牢记暴力不是解决问题的办法，学会控制情绪和行为，以避免类似冲突和暴力事件的再次发生。