要分辨自己是外包还是派遣，可以从以下几个方面进行考虑：

1. 合同签订对象与性质：

   • 劳务派遣：你通常会与劳务派遣公司签订劳动合同，这份合同会明确你被派遣到哪个具体单位工作，以及你的工资、福利等由谁支付。劳务派遣公司作为你的用人单位，与你存在劳动关系，并负责你的工资发放、社保缴纳等。
   • 外包：你则可能与外包公司签订服务合同或承揽合同，而非劳动合同。这份合同主要规定你提供的服务内容、质量标准、报酬等。在外包关系中，你并不直接与发包单位（即实际使用你劳动成果的单位）建立劳动关系，而是与外包公司形成合同关系。

2. 工作管理与指挥：

   • 劳务派遣：虽然你在实际工作单位工作，但你的工作管理、指挥通常仍由劳务派遣公司负责，或者由劳务派遣公司与实际工作单位共同管理。不过，在实际操作中，很多情况下实际工作单位也会对派遣员工进行一定程度的管理。
   • 外包：你则完全接受外包公司的管理和指挥，发包单位一般不直接管理你，而是通过与外包公司的合同来约定服务质量和成果。

3. 工资支付与社保缴纳：

   • 劳务派遣：你的工资通常由劳务派遣公司支付，社保也由劳务派遣公司缴纳。虽然实际工作单位可能会将这部分费用支付给劳务派遣公司，但名义上的支付主体是劳务派遣公司。
   • 外包：你的报酬则由外包公司支付，社保也由外包公司负责缴纳。发包单位与你的报酬支付和社保缴纳没有直接关系。

4. 风险承担与责任归属：

   • 劳务派遣：在劳务派遣关系中，如果因工作原因造成损害，劳务派遣公司和实际工作单位可能会根据各自的过错程度承担相应的责任。
   • 外包：在外包关系中，如果因工作原因造成损害，通常由外包公司承担责任。发包单位一般不直接承担责任，除非存在选任过失等特殊情况。

举例说明：

• 假设你被一家劳务派遣公司派遣到某工厂工作，你与劳务派遣公司签订劳动合同，工资由劳务派遣公司发放，社保也由劳务派遣公司缴纳。在这种情况下，你就是劳务派遣员工。
• 假设你与一家清洁公司签订服务合同，为某写字楼提供清洁服务。你接受清洁公司的管理和指挥，报酬由清洁公司支付，社保也由清洁公司缴纳。在这种情况下，你就是外包员工。

建议：

• 如果你对自己的用工形式存在疑问，可以首先查看自己签订的合同类型和内容，以及工资支付和社保缴纳的主体。
• 如果仍然无法确定，可以向所在单位的人力资源部门或相关负责人咨询，或者寻求专业律师的帮助来明确自己的用工形式。

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